İsveç Ölüm Temizliği Evinizi ve Finansınızı Nasıl Değiştirebilir?

İsveç ölüm temizliği, eşyalarınızı küçültmenize ve hayatınızı düzene koymanıza yardımcı olan organize bir uygulamadır. Bunu, yaşamınızın hangi aşamasında olursanız olun “işlerinizi düzene sokmak” ve fazla bagajınızı atmak olarak düşünün. İç karartıcı gelebilir, ancak doğru zihniyetle yaklaştığınızda aslında oldukça özgürleştiricidir..

Bu kavramı finansal bilgilerinizi düzenlemek için de kullanabilirsiniz, böylece başınıza, eşinize veya partnerinize bir şey olursa temel hesap bilgilerinizin bulunması kolay olur.

İşte İsveç ölüm temizliği hakkında ve bunun nasıl yapılacağı.

İsveç Ölüm Temizliği Nedir??

Çoğu zaman insanlar yaşlanmaya başladığında yapılsa da, İsveç ölüm temizliği veya “döstädning,”Yaşamın herhangi bir evresinde olabilir ve gerçekleşir. İsveç ölüm temizliği İskandinav kültürünün bir parçası haline gelirken, uygulama büyük ölçüde Margareta Magnusson'ın 2018 “İsveç Ölüm Temizliğinin Nazik Sanatı” kitabı sayesinde Amerika Birleşik Devletleri'nde son zamanlarda yakalandı. Stockholm'de yaşayan bir sanatçı olan Magnusson, hem ebeveynlerini, hem de kayınvalıklarını ve kocasını kaybettikten sonra kitabı yazmaya karar verdi. Kendisinin ve çocuklarının sıralaması için bir ömür boyu eşya bıraktılar ve her bir maddenin bir karara ihtiyacı vardı: Bunu koruyor muyum? Bağış mı yapıyorsunuz? Aileye mi verdin? Onu uzağa fırlat?

Bir arkadaşınızın veya ailenizin üyelerinin eşyalarını geçtikten sonra sıralamaktan hiç sorumlu olsaydınız, bunun ne kadar inanılmaz zaman alıcı, akıcı ve duygusal olarak zor olabileceğini bilirsiniz. Bazen, süreç bir yıl veya daha fazla sürebilir ve yoğun kararların alındığı zamanlarda, sağlam kararlar vermek daha da zor olduğunda gerçekleşir.

İsveç ölüm temizliği, tüm eşyalarınızı yanıltma, küçültme ve organize etme sürecidir, böylece vefat ettiğinizde aileniz bunu yapmak zorunda değildir; bu özel yükten kurtulurlar ve zamanlarını ve enerjilerini hayatınızı hatırlayarak ve kaybettiklerini üzerek geçirebilirler. Esasen, ölüm temizliği basitçe sorumludur. Eşyalarını yanına alamazsın, o yüzden gittiğinde birisi onları temizlemeli. Neden düşünceli olmasın ve bunu kendin yap?

Tahmin edebileceğiniz gibi, ölüm temizliği birçok insan için duygusal olarak zor olabilir, özellikle de yaşamın sonuna doğru sürece başlarlarsa. Kendi ölümlerimizi düşünmek bizim için yeterince zor ve buna hazırlanmak daha da zor. Bununla birlikte, ölümün kaçınılmazlığı ile uzlaşmak özgürleştirici bir deneyim olabilir.

Bununla birlikte, İsveç ölüm temizliği, belirli bir örgütlenme yaklaşımından çok zihinsel bir durumdur. Sahip olduğunuz şeylere bakmak için farklı ve belki de radikal bir yoldur. Değerli veya yararlı olan eşyalar alıkonulur veya ailenize veya arkadaşlarınıza verilir; geri kalan her şey bağışlandı.

Bu yüzden İsveç ölüm temizliği pek çok insanla rezonansa giriyor. Yavaşlama ve küçültme uygulaması, en çok değer verdiğiniz öğelerin tadını çıkarmanızı sağlar, çünkü artık dağınık bir denizde kaybolmazlar. Stresi de rahatlatabilir, çünkü ailenin vefat ettikten sonra temizlemesi için bir evden “eşyalarla” ayrılmak konusunda endişelenmene gerek yok.

Ölüm temizliği de şaşırtıcı bir şekilde terapötik olabilir. Magnusson kitabında, “[Y] sürecin kendisini eğlenceli bulabilir. Bir şeyleri gözden geçirmek ve değerlerini hatırlamak bir zevk. ”

İsveç Ölüm Temizliğinin Yararları

İsveç'in ölüm temizliği genellikle orta yaşın sonlarına ve daha büyüklere yaklaşan insanlar tarafından yapılırken, yaşamın herhangi bir aşamasında herkes bu sağlıklı uygulamadan yararlanabilir. İşte bu yaklaşımı kullanmaktan keyif alabileceğiniz şeyler.

1. Daha Fazla Mutluluk

İsveç ölüm temizliği, kendinizi daha mutlu hissetmenize yardımcı olabilir, çünkü temizlenmesi, organize edilmesi ve endişelenmeniz gereken daha az şey vardır. İster sadece bir aile kuruyor olun, ister emekliliğe yaklaşıyor olun, çok fazla dağınıklıkla çevrelenmemek iyi hissettiriyor. Eşyalarınızı sadece ihtiyaç duyduğunuz ve sevdiğiniz şeylere karşı koyduğunuzda, size aile, hobiler ve iş için daha fazla zaman verir.

2. Daha Fazla İç Huzuru

İsveç ölüm temizliği sizi banka hesapları, emeklilik hesapları ve şifreler gibi dijital yaşamınızı düzenlemeye zorluyor. Başınıza bir şey gelirse, aileniz için kişisel ve finansal mirasınız kaybolmaz.

3. Artan Odak

Dağınıklığınızı temizlemek, evdeyken daha az stres hissetmenize yardımcı olabilir. Eviniz temiz olduğunda ve yalnızca ihtiyacınız olan ve sevdiğiniz öğeleri içerdiğinde, önemli olan şeylere daha iyi konsantre olabilirsiniz..

Araştırma bunu destekliyor. Kişilik ve Sosyal Psikoloji dergisinde yayınlanan bir çalışmada, evlerini tanımlamak için daha sakin kelimeler kullanan kadınların, stres hormonu kortizol düzeylerinin, evlerini karmaşık olarak tanımlayan kadınlardan daha düşük olduğu bulundu..

4. Daha Az Tüketim

İsveç'teki ölüm temizliği tek seferlik bir faaliyet değildir; aylar hatta yıllar içinde gerçekleşen sürekli bir düzene sokma, yayılma, hediye verme, organize etme ve bağışlama sürecidir. Çoğu zaman, insanlar evlerini bir kez düzenledikten ve organize olduktan sonra, akılsız satın alma yapma veya sadece bir şeyler yapmak için alışveriş yapma isteğini kaybederler. İsveç ölüm temizliğinin aile bütçeniz üzerinde hızlı ve anında olumlu bir etkisi olabilir, çünkü daha az satın alabilir ve daha fazlasına sahip olabilirsiniz.

5. Daha Sağlıklı Bir Ev

Daha büyükseniz ve yerinde yaşlanmaya karar verdiyseniz, yerinden oynatma ve organize etme, evinizde daha uzun süre kalmanıza yardımcı olabilir. Daha az şey, gezilecek daha az şey anlamına gelir. Daha az mülk, evinizin temizlenmesinin daha kolay ve daha güvenli olduğu anlamına gelir. Ayrıca aile üyelerinin ziyaret etmesi için daha fazla alan yaratabilir.

Ölüm Nasıl Evinizi Temizler

İsveç'in ölüm temizliği, yaşamın hangi aşamasında olursanız olun inanılmaz derecede özgürleştirici olabilir. Bunun, öğleden sonra, bir hafta, hatta bir ay içinde yapacağınız bir şey olmadığını fark etmek önemlidir. Tutarlı bir temelde yaptığınız, başkasının uğraşmasını istemeyeceğiniz eşyalardan yavaşça kurtulduğunuz bir uygulamadır. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır.

1. Büyük Öğelerle Başlayın

Magnusson kitabında insanlara ilk başta mektup ve fotoğraf gibi daha küçük, duygusal öğelerden kaçınmasını tavsiye ediyor. Bunu daha sonra kullanmak için saklayın. Başlamanın en iyi yolu büyük şeylerle: mobilya.

Evinize gidin ve sadece mobilyalarınıza bakın. Hangi öğeleri düzenli olarak kullanmıyorsunuz? Artık sevmediğiniz veya bir konsinye dükkanına yerleştirilebilecek bir şey var mı? Ailenizdeki veya sosyal ağınızdaki herkesin şu anda kullanmadığınız bir şeye ihtiyacı var mı?

2. Dolabınızdan geçin

Ardından, kıyafetlerinizi gözden geçirin, sevmediğiniz tüm eşyaları çıkarın ve bağış yapmak için bir yığın halinde koyun. Ayrıca şu anda uymayan ve geçen yıl giymediğin herhangi bir şeyden kurtulun.

İleride, işleri basit tutmak için bir kapsül gardırobuna geçmeyi düşünün. Yeni bir şey satın almanız gerekiyorsa, sadece uzun süre dayanacak yüksek kaliteli kıyafetler satın alın.

3. Ne Zaman Yapabilirsiniz

Kurtulmaya hazır olduğunuz ancak mutlaka bağış yapmak istemediğiniz pahalı veya benzersiz ürünlerle ne yaparsınız? Onları ailenize ve arkadaşlarınıza hediye edebilirsiniz. Özel eşyalara göz atmak, sevdiğiniz eşyalarınızı aktarmak ve karşılığında başka birini mutlu etmek için düşünceli bir yoldur. Kitap, çin, gümüş veya antika gibi eşyaların hepsi harika hediyeler yapar.

4. Kendinize Önemli Bir Soru Sorun

Eşyalarınızı gözden geçirmeye başladığınızda, her zaman kurtulmak zor olan şeylerle karşılaşırsınız. Belki de bir lise sevgilisinden bir aşk mektubu ya da her gün üniversitede giydiğiniz bir eşarp. Bu öğeler sizin için önemlidir, çünkü size belirli ve canlı anıları hatırlatırlar. Onları nasıl bırakabilirsin? Veya bu konuda?

Magnusson kitabında insanları basit bir soru sormaya teşvik ediyor: “Bunu kaydedersem daha mutlu olacak mı?” Eşyalarınızdan geçerken amacınız dağınıklıktan kurtulmak değil, aynı zamanda kullanabileceği veya onları mutlu edecek arkadaşlarınıza ve ailenize öğeleri yeniden düzenlemektir. Bu öğe de yapmazsa, bağışlanabilir.

Bir öğe aşırı duygusalsa ve gitmesine izin vermeye hazır değilseniz, “Hatıra” işaretli bir kutuya koyun. Bu kutu sadece senin için ve sen gittiğinde aile üyelerine onu yok etmelerini söyleyebilirsin.

5. Anılar için Zaman ve Alan İzin Ver

Yıllar boyunca elinizde tuttuğunuz birçok eşyayla doğal olarak giden anıları onurlandırmak için kendinize zaman ve alan vermek önemlidir. Belki de baloya giydiğiniz elbiseye veya ilk profesyonel işinize yardımcı olan elbiseye sahipsiniz..

Eşyaları sıralarken, bu anıları yeniden yaşamanıza izin verin. Magnusson, her bir eşya ile zaman geçirmenizi, neden özel olduğunu hatırlamanızı ve sonra bırakmanızı önerir. Bu üzücü değil, eğlenceli bir deneyim olabilir.

Mali İşlerinizin Nasıl Öleceği

Başınıza bir şey gelirse, aileniz emeklilik hesaplarınıza nasıl erişeceğini biliyor mu? Kişisel bankanız ve tasarruf hesaplarınız? Kredi kartınız ve yatırım hesaplarınız? Gerekirse dizüstü bilgisayarınızın kilidini bile açabilirler mi? Muhtemelen, bu hesap numaraları, şifreler ve girişler evin farklı dosyalarına dağılmış durumdadır. Bazıları sadece kafanızda saklanabilir.

Ölümden sonra geride kalan aile üyeleri için mali ve dijital hesap bulma ve bunlara erişme süreci göz korkutucu olabilir. Bu yüzden bu bilgileri şimdi organize etmeli ve merkezileştirmelisiniz. Bu, yaşamın sonunda emlak planlamasının temel bir parçası olsa da, her yaşta önemli bir görev olmalı.

Bu bilgileri düzenlemenin bir diğer yararı da zamandan tasarruf etmesidir. Tüm politikalarınız, girişleriniz ve şifreleriniz tek bir merkezi konumda olduğunda, unutursanız artık bu bilgileri aramak için zaman kaybetmenize gerek kalmaz.

Elbette, tüm bu hassas bilgileri tek bir yere koyarsanız güvenlik büyük bir endişe kaynağıdır. Bu bilgi evdeki bir hırsızlıkta çalınırsa kimlik hırsızlığına ve önemli mali kayıplara maruz kalabilirsiniz. Bu bilgileri bir araya getirdikten sonra, zemine cıvatalı kasa veya kasa gibi güvenli bir yerde sakladığınızdan emin olun..

Ne Birleştirilir

Tüm kişisel ve finansal bilgilerinizi nasıl toplayacağınız tamamen size bağlıdır. Bazıları her şeyi bir kitapta yazar, bazıları ise bir dosya veya klasörde kağıt toplamayı tercih eder. Toplamanız gereken şey.

Finansal Hesap Bilgileri
Her hesap numarasıyla birlikte, iş yaptığınız her banka ve kredi kartı şirketinin bir listesini yapın. İnternet bankacılığınız varsa, kullanıcı adınızı ve şifrenizi yazın. Ayrıca, ipotek dahil olmak üzere mevcut borçlarınız ve bu borçları kimin taşıdığı hakkında bilgi eklemek isteyeceksiniz..

Yatırımlarınız, emeklilik hesaplarınız veya her ikiniz varsa, bu hesap numaralarını ve şifreleri ve şirket iletişim bilgilerini ekleyin.

Son olarak, en son vergi beyannamenizin bir kopyasını ekleyin. Bu, gittikten sonra sizin adınıza vergi beyan etmek zorunda kaldıklarında ailenize yardımcı olacaktır..

Senin iraden
Bir isteğin var mı? Öyleyse, bu klasöre gitmesi gerekir. Bir avukat vasiyetnameyi hazırlamanıza yardımcı olduysa, iletişim bilgilerini ekleyin.

Hayat Sigortası Poliçeleri
USA Today'e göre, Mayıs 2017 itibariyle, Amerika Birleşik Devletleri'nde sahipsiz hayat sigortası ödenekleri 7.1 milyar $ 'dır. Bir kişi öldüğü ve aile üyeleri ya politika hakkında bilgi sahibi olmadığı ya da faydalanıcı olarak listelendiğinin farkında olmadığı için politikalar sıklıkla talep edilmez.

Bir hayat sigortası poliçesi satın aldıysanız, bu politikanın ve gerekli tüm iletişim bilgilerinin klasörünüze girdiğinden emin olun. İşvereniniz aracılığıyla hayat sigortası teminatınız varsa, İK departmanınız için iletişim bilgilerini ve ailenizin talep edebileceği her türlü bilgiyi (böyle bir çalışan kimlik numarası) talepte bulunmak için ekleyin.

Emektar Bilgi
Gazi misiniz? Öyleyse, sahip olduğunuz askeri hizmet kayıtlarının yanı sıra taburcu kağıtlarınızı da ekleyin. Bu belgeler, askeri bir cenaze töreni için uygun olduğunuzu kanıtlayacak ve ailenizin askeri hayat sigortası da dahil olmak üzere haklarından faydalanabilecekleri askeri yardım talep etmelerine yardımcı olacaktır..

Yaşam Belgeleri
Sosyal Güvenlik kartınızla birlikte doğum, evlilik ve boşanma belgelerinizin birkaç kopyasını da ekleyin. Bu belgeler, ailenizin sizinle olan ilişkilerini kanıtlamasına yardımcı olacak ve böylece hesaplara erişebilecek ve hesapları kapatabilecekler. Vatandaşlık veya evlat edinme belgeleriniz varsa, bunları da ekleyin.

Profesyonel İletişim Bilgileri
Doktorunuz, avukatınız ve mali müşavir gibi profesyoneller işinizi bilir ve ailenizin gittikten sonra onlarla konuşması gerekecektir. Tüm iletişim bilgilerini ekleyerek kolaylaştırın.

Sosyal Bilgilendirme
Ölümünüzde kime bildirilmek istersiniz: liseden eski arkadaşlarınız, iş arkadaşlarınız, golf arkadaşları, Meetup grubu?

Aileniz muhtemelen bazı arkadaşlarınızı tanıyor ama muhtemelen hepsini bilmiyor. Aileniz kim olduklarını veya onlara nasıl ulaşacaklarını bilmediği için geçtiğinizde birçok arkadaşınızla iletişime geçmeme şansı vardır. Arkadaşlarınızın bir listesini yapın ve adreslerini, e-posta adreslerini ve telefon numaralarını ekleyin. Ayrıca, dahil olduğunuz profesyonel veya sivil grupların yanı sıra varsa gönüllü olduğunuz yerleri dahil etmek de isteyebilirsiniz.

Sosyal medyada aktifseniz, aile üyelerinin giriş yapabilmesi ve arkadaşlarınızı ve takipçilerinizi bir şeylerin olduğu konusunda uyarabilmesi için her siteye kullanıcı adınızı ve şifrenizi ekleyin.

İpucu: Tüm bu bilgileri birleştirme işleminden bunalırsanız, yardım alın. Everplans şirketi, kişisel bilgilerinizi düzenlemek ve saklamak için güvenli bir yer ve yol boyunca yardım ve rehberlik sağlar. Ayrıca birisinin tüm bu bilgilerin nerede saklandığını bildiğinden emin olmak istersiniz; bu bir eş, eş hatta avukatınız olabilir.

Son söz

Bazılarına göre, İsveç ölüm temizliği önümüzdeki birkaç ay geçirmek için iç karartıcı bir yol gibi gelebilir. Ama aslında güçlendirici, hatta barışçıl bir deneyim olabilir.

Kendinize şunu sorduğunuzda evinizdeki her şeyle olan ilişkiniz önemli ölçüde değişir: “Bana bir şey olursa ailem bütün bu şeylerle ne yapardı? Her şeyin üzerinden geçmeleri ne kadar sürer? ” Her bir dolaba, çekmeceye ve dolaba sürdüklerini, yas sürecinin derinliklerinde her öğeye karar vermeleri gerektiğini düşünün. Bu şekilde, dağınıklığın iyiye gitmesine izin veren güçlü bir katalizör olabilir.

Eskiden profesyonel bir organizasyon işine sahiptim ve birkaç kez ailelere sevilen birinin geçmesinden sonra temizlik ve organize olmalarına yardımcı olmak için çağrıldım. Kendi aile üyelerim için de üç kez yaptım. Kalbi işleyen, zaman alıcı ve inanılmaz derecede zor. Asla kendi ailemi böyle bir sıkıntıya sokmak istemem. Yani, İsveç ölüm temizliği kavramı benim için inanılmaz derecede düşünceli ve pratik.

İsveç ölümünün evinizi ve mali temizliğinizi düşünür müsünüz??