Çocuklarınız Varsa Evden Nasıl Çalışırsınız - 9 Pro İpuçları

Teoride. Evde çalışmak harika bir deneyim olabilir ve daha üretken olma ve en iyi işinizi yapma fırsatlarıyla doludur. Ancak, karışıma çocuklar eklediğinizde işler zorlaşabilir. Çocuklar, doğası gereği, sürekli dikkatinizi ister ve ister. Konferans görüşmesi yapıp yapmadığınız umurumda değil; sana suluboya resimlerini göstermek istiyorlar - şimdi.

Peki, kariyerinizde başarılı olma arzusuyla çocuklarınız için orada olma arzunuzu nasıl dengelersiniz? İşte iş ve aile arasında iyi bir denge bulmak ve gün içinde daha fazlasını yapmak için kullanabileceğiniz bazı stratejiler.

Evden Çalışma: Artıları ve Eksileri

Her zamankinden daha fazla insan evden çalışıyor. FlexJobs tarafından derlenen ve Forbes tarafından belirtilen 2017 raporuna göre, işlerinin en az% 50'sini evden yapan ABD işçi sayısı 2005'ten bu yana% 115 arttı. Rapor aynı zamanda ABD'deki işlerin% 56'sının uzaktan çalışma ile uyumludur.

Evde çalışmanın birçok faydası vardır ve elbette dikkate alınması gereken bazı dezavantajlar vardır.

Pro: Daha Fazla Verimlilik

Şirketler yavaş yavaş varlığın her zaman performansa eşit olmadığını ve çalışanların fiziksel olarak ofiste olmadıklarında daha verimli olabileceğini anlamaya başlıyorlar..

Stanford profesörü Nicholas Bloom tarafından yapılan ve Inc. Magazine tarafından yapılan bir araştırmaya göre, evde çalışmak üretkenliği büyük ölçüde artırıyor. Bloom'un iki yıllık çalışmasında, evde çalışan profesyoneller geç kalmak veya haftada birkaç kez erken ayrılmak yerine sürekli olarak gerçek bir tam vardiya çalıştı. Evde çalışan profesyoneller de bir ofiste çalışmaktan daha kolay konsantre ve daha az dikkat dağıtıcı.

Bloom şirketinin çalışmasına dahil ettiği faydalar derindi. Aşınma - çalışanlar yaşam koşulları nedeniyle işlerinden ayrılmak zorunda kaldığında -% 50'den fazla düştü ve çalışanlar daha az hasta gün ve daha kısa molalar aldı.

Pro: Yüksek Gelir

Evde çalışmanın bir diğer yararı da daha fazla para kazanma potansiyeline sahip olmanızdır. Forbes'a göre, uzaktan çalışanlar, uzaktan çalışan olmayanlardan yılda yaklaşık 4.000 $ daha fazla kazanmaktadır. Geliriniz bazen daha yüksektir ve ayrıca daha fazla tasarruf edersiniz, çünkü işe gidip gelmek, iş kıyafetlerine yatırım yapmak veya öğle yemeğine çıkmak için gaz harcamazsınız.

Con: İzolasyon

Evde çalışan birçok profesyonel meslektaşlarını her gün göremediklerinde kendilerini yalnız hissediyor. Elbette, daha sinir bozucu meslektaşlarınızdan bazılarını düzenli olarak görmek zorunda kalmamak hoş olabilir, ancak arada bir biraz yalnız kalabilir.

Evde çocuklarınız olduğunda, izolasyon duygularıyla başa çıkmak daha da zor olabilir. Sonuçta, gerçek kıyafetler giymek ve bazen yetişkinlerle konuşmak güzel.

Duygu ile mücadele için bir seçenek, haftanın bir gününü seçmek ve WeWork gibi bir çalışma alanından çalışmaktır. Sadece bir sabah olsa bile, başkalarıyla etkileşim kurma ve fikir paylaşma şansına sahip olacaksınız..

Con: Oyalama

Ofiste birçok dikkat dağıtıcı unsur var: anlamsız toplantılar, konuşkan meslektaşlar, açık ofis düzeninden rahatsız edici arka plan gürültüsü ve sürekli kesintiler.

Evde çocuklarla çalışmak farklı değil. Dün gece “Lisans” sezon finalinde düşüncelerini söylemek zorunda olan bir meslektaşım tarafından kesintiye uğramak yerine, size yeni oluşturduğu muhteşem dondurucu ışın silahını göstermek isteyen 3 yaşındaki çocuğunuz tarafından kesintiye uğruyorsunuz. Tinker Toys - aslında bu paragrafı yazarken oldu. Başka bir deyişle, şirket ofisinde veya ev ofisinizde dikkatiniz dağılmış olacaktır. Sadece bölgenin bir parçası.

Çocuklarla Evden Verimli Nasıl Çalışılır

Ortalama "evde çocuklarla çalışma" makalesini okuyun ve güneşli bir ev ofisinde dizüstü bilgisayarında verimli bir şekilde uzaklaşırken, mutlu bir şekilde kucağında 1 yaşındaki bir annenin tipik stok fotoğrafını göreceksiniz. . Yürümeye başlayan çocuk sihirli bir şekilde renklendirme oturur ve hatta şekerleme otururken tüm işlerini halletmesini sağlar.

Seni burada biraz kederden kurtaracağım: Çocuklarla evde çalışmak hiç böyle değil.

Kocam ve ben, 4 ve 3 yaşlarındaki iki oğlumuzla evde çalışıyoruz. Şimdiye kadar öğrendiğimiz bir şey varsa, bazı günler sorunsuz gidiyor, diğerleri küçük felaketlerle dolu. Ama tüm bu stok fotoğraflarının gösterdiği gibi bir gün geçirmedik, değerli bir yürümeye başlayan çocuk, sessizce kucaklarımıza otururken, tüm işimizi mutlu bir şekilde gerçekleştiriyoruz.

Parlak görüntüler sizi kandırmasın. Evde çocuklarla çalışmak harika. Ayrıca 15 muzda hokkabazlık yapmak veya Panama Kanalı'nı inşa etmek gibi çok zor bir iş. Bazı günler her ikisini de yapmaya çalıştığınızı hissedecek - gözleri bağlı.

Bir başka önemli uyarı: Çocuklarınızı içeren başarılı bir evde çalışma rutini oluşturmak için kullanabileceğiniz sonsuz sayıda strateji var. Bu stratejilerden bazıları sizin için harika çalışır, diğerleri iyi bir seçim olmaz. Her aile farklıdır, bu yüzden sizin için doğru olanı seçin ve bir deneyin. Neyin işe yaradığını kullanın ve neyin işe yaramadığını.

Evde çocuklarla çalışmak herkes için değildir, ancak denemeye hazırsanız veya akıl sağlığınızı kaybetmeden daha fazlasını nasıl yapacağınızı öğrenmek istiyorsanız, başlayalım.

1. Eşinizle İletişim Kurun

Eşiniz veya partneriniz evde çocuk bakımı yapıyorsa, gününüzü nasıl ilettiğinizi bilmeniz önemlidir, böylece hem beklentileriniz hem de ihtiyaçlarınızla aynı sayfada olursunuz..

Örneğin, acil bir son teslim tarihinin altındaysanız ve odaklanmanız gerekiyorsa, çocukları bir süre evden çıkarabilmeleri için onlara bildirin. Daha esnek bir şekilde daha hafif bir iş gününüz varsa, partnerinizin mola verebilmesi için çocukları öğle yemeğinde bir saatliğine götürmeyi teklif edin.

Ayrıca, ailenizin önemli bir arama yaptığınızda, özellikle de bu aramalar beklenmedik olduğunda haber vermek için ofis kapınıza bir işaret koymak da yardımcı olabilir. Bazı evde çalışan ebeveynler, Amazon'dan gelen küçük işletmelerin kapılarına asılanlar gibi açık-kapalı bir işaret kullanırlar. Beklenmedik bir çağrı aldığınızda, eşinizi ve çocuklarınızı kesintiye uğratmamak için işareti “Açık” konumdan “Kapalı” ayarına çevirmeniz yeterlidir. Bazı kalıcı öğretilerle, küçük çocuklar bile iki işaret arasındaki farkı nasıl söyleyeceğini öğrenebilir.

Bazı evde çalışan ebeveynler, bu stratejiyi çocuklarının daha iyi anlayabileceği yaratıcı yollarla uyarlar. Örneğin, evde çalışan bir baba, bir çağrıdayken kırmızı bir süper kahraman pelerini giyer, böylece oğlu evde durmayı bilmezken, evde çalışan bir anne bir prenses taç giyer. Bu fikirler aptalca gelebilir, ancak bu tür aksesuarlar çocuklar için güçlü sinyallerdir ve bir varyasyonda kapı işaretinden daha iyi bir başarı elde edebilirsiniz..

2. Yardım Yardımı

Evde çalışan birçok ebeveyn günün en azından bir kısmı için yardım alır ve gerçekten odaklanmanız gerektiğinde fazladan bir elinizin olması cankurtaran olabilir. Ancak çocuk bakıcısı veya dadı kiralamak pahalıdır; Sittercity'e göre saatlik ücretler iki çocuk için saatte 14 $ ila 20 $ arasında değişiyor.

İyi haber, evde çalışırken çocuk bakım maliyetlerinden tasarruf etmenin birçok yolu olmasıdır. Bir strateji, evde çocuk sahibi olan bir arkadaş veya komşuyla bebek bakımını değiştirmektir. Örneğin, en iyi çalışmanızı sabah 8'den akşam 11'e kadar yaptığınızı biliyorsanız, arkadaşınızın bu zaman diliminde çocuklarınızı izleyip izleyemeyeceğini görün. Daha sonra, bazı şeyleri de yapabilmesi için çocuklarını 13: 00-16: 00 saatleri arasında alın.

Ayrıca, tüm çocuklarınızı izlemek için bir dadı veya bakıcı kiralayarak mahallenizdeki veya topluluğunuzdaki diğer evde çalışan ebeveynlerle kaynakları bir araya getirebilirsiniz. Daha fazla çocuk için saat başına daha fazla ödeme yapacaksınız, ancak sonunda her aile kendi bakıcılarını rezervasyonu yaptıklarından daha az ödeyecek. Ayrıca, çocuklarınız günün bir kısmı için oynayacakları başka çocuklara sahip olmaktan faydalanacak.

Unutmayın, “yardım zamanınızı” akıllıca kullanın. 08: 00-11: 00 arasında yardımınız varsa, bu zamanı çocuklarınızdayken yapamayacağınız şeyleri yapmak için kullanın.

Tam Zamanlı Yardım Kiralama

Başka bir seçenek, çalışırken çocuklarınızı izlemek için tam zamanlı bir dadı kiralamaktır. Bu pahalı bir seçenek olabilir, ancak bunu karşılayabiliyorsanız, tam zamanlı yardım almak yatırıma değer olabilir..

Care.com'a göre, tam zamanlı bir canlı dadı ve tam zamanlı bir canlı dadı için ücretler aynıdır ve ortalama saatte 19.14 $ 'dır. Dadı en az iki yıllık bir eğitime sahipse, saatte bir dolar daha ekleyin; en az dört ila beş yıllık tecrübesi varsa, saat başına 3 dolar daha ekleyin. Glassdoor'a göre, bu yılda yaklaşık 33.722 $ ekliyor.

Ayrıca, başka bir kişinin evinizde yaşamasının “gizli” maliyetlerini de hesaba katmanız gerekir. Dadı haftada 40 saatten fazla çalışıyorsa, kamu hizmetleri ve yiyeceklere ve fazla mesai ücretlerine daha fazla harcayacaksınız. İster yedek bir yatak odası ister bitmiş bir bodrum olsun, aylık ipotekinizde ödeyeceğiniz özel bir yaşam alanı da vermeniz gerekecek..

Bu seçenek pahalıdır. Ancak çocuklarınız her zaman etrafta olan ve ailenin bir parçası gibi hisseden bir bakıcıya sahip olmaktan faydalanır. Canlı dadılar genellikle evin etrafındaki ev işlerine yardımcı olur ve bu da sizin tarafınızdaki stresi hafifletmeye yardımcı olabilir.

3. Avantajınız için Naptime kullanın

Çocuklarınız hala şekerleme yapıyorsa, odaklanmak için bir saat - veya iki veya üç - kesintisiz zamanınız var. Tüm dikkatinizi gerektiren görevleri tamamlamak için bu zamanı kaydettiğinizden emin olun. Çocuklarınız uykudayken çağrıları planlayın veya zorlu bir projede çalışın ve hazır olduklarında daha az zorlu veya düşük öncelikli görevleri tamamlayın.

Çocuklarınız şekerleme için çok yaşlıysa, her gün aynı zamanda “sessiz oyun süresi” olmasını sağlayın. Bazı ebeveynlerin sadece sessiz oyun süresinde çıkan özel bir oyuncak ve kitap kutusu vardır. Çocuklar sadece bu saat için bu özel oyuncaklarla oynamaya başlar ve sınırlı kullanılabilirlik onları taze ve ilginç tutar.

Naptime veya sessiz oyun süresi sırasında evi tekrar sıraya koymak için günaha karşı koyun. Bu kez altın gibi davranın ve en önemli çalışmanıza odaklanmak için kullanın. İş gününüz bittiğinde evi temizleyebilirsiniz.

En iyi çabalarınıza rağmen, işlerin planlandığı gibi gitmediği günler olacaktır. Esnekliğin gerekli olduğu yer burasıdır. Çocuklar uyuduktan sonra veya ertesi sabah erkenden uyanmadan işinizi bitirmeniz gerekebilir..

4. Özel Bir Ev Ofisiniz Olsun

Bazı evde çalışan ebeveynler, gün boyunca ailelerinin ne yaptığını düşünmeye bayılırlar ve gürültü onlar için bir oyalama değildir. Bununla birlikte, çoğu ebeveyn kesintileri odaklamak ve yönetmek için ayrı bir ev ofisi ister ve buna ihtiyaç duyar.

Birincil bakıcıysanız, kendinizi bütün gün bir ev ofisinde tecrit etmek bir seçenek değildir. Dizüstü bilgisayarınızı ayakta çalışma masası veya mutfak tezgahı gibi erişemeyeceğiniz bir yere koymanız ve gün boyunca mahmuzlarla çalışmanız gerekir..

Başka bir seçenek de ofisinizde çocuklarınız için bir çalışma alanı oluşturmaktır. Onlara sadece kendi boyutlarında bir masa verin ve kalem, kağıt, delik zımbaları, bant, zarflar, dergiler ve çıkartmalar gibi şeylerle stoklayın. Çocuklarınıza yumruk atmak için eski bir klavye verin ve ardından sizinle odada çalışmalarına izin verin. Bu strateji ile tam 8 saatiniz olacak mı? Kesinlikle hayır. Ancak, özellikle çocuklarınızı önemli hissettirdiği için, beklediğinizden daha fazla zaman alabilir. Ve her zaman seni görebilmeyi severler.

5. Bir Sıkıntı Kutusu Oluşturun

Bir can sıkıcı kutu, bir görevi kesinlikle bitirmeniz gereken günlerde cankurtaran olabilir ve çocuklarınızı meşgul etmek için diğer tüm stratejiler başarısız olmuştur. Basitçe söylemek gerekirse, bir can sıkıntısı kutusu, çocuklarınızı belirli bir şekilde oynamaya veya belirli bir proje oluşturmaya yönlendiren bir el sanatları veya etkinlik kutusudur..

Bir can sıkıntısı kutusu yapmanın birçok farklı yolu vardır. Örneğin, bir tekne can sıkıntısı kutusu aşağıdaki öğeleri içerebilir:

• İnşaat kağıdı
• Pom poms
• Tutkal
• Makas
• Parıltı
• Pipetler
• Boru temizleyiciler
• Buzlu şeker çubukları
• Pul seti
• Plastik takılar
• Pörtlek gözler
• Köpük halkalar
• Suluboya boyalar
• Keçe
• Plastik kaplar
• Düğmeler
• Çıkartma
• Kabarcık sargısı
• Boncuk
• Kağıt havlu ruloları
• İplik
• Cupcake gömlekleri
• Maskeleme bandı veya Washi bant
• ballons
• Tüyler
• Tuvalet kağıdı
• Bir delik delme
• Kağıt tabaklar
• Kağıt öğle yemeği çantaları
• Geri dönüşüm kutusundan çeşitli temiz kutular ve kaplar

Bu öğeleri bir araya getirdikten sonra, potansiyel projelerin bir listesini hazırlayın ve her birini bir dizin kartına yazın. Örneğin, çocuğunuza malzemelerden bir robot yapmasını veya en sevdiği hayvanat bahçesi hayvanını yaratmasını söyleyebilirsiniz..

Herhangi bir şeyden bir can sıkıntısı kutusu yapabilirsiniz. Buldozerler, damperli kamyonlar ve cilalı taşlarla dolu bir inşaat can sıkıntısı kutusu oluşturabilir veya bir kağıt bebek can sıkıntısı kutusu yapabilirsiniz. Çocuklarınıza hitap edecek fikirleri bulmak için Google ve Pinterest'i kullanın.

Sıkıntı kutunuzu şimdi hazırlayın ve acil günler için güvenli bir şekilde saklayın. Deliğin içindeki asın, bu yüzden akıllıca kullan.

6. Çocuklarınızla Pratik Yapın

Çocuklarınız bir şekilde önemli bir konferans görüşmesine katıldığınızı bir şekilde biliyorlar ve muhtemelen o anı, kardeşleri ile yaşadıkları en son drama hakkında çığlık atan ofise girmeyi seçecekler. Bu olduğunda, iş arkadaşlarınız evinizde birisinin öldürüldüğünü varsayabilir. Tabii, şimdi gülüyorsun, ama sadece bekle; evde çalışırken olur - çok.

İster inanın ister inanmayın, çocuklarınıza bunu yapmamalarını öğretmek mümkündür. Tek gereken biraz pratik yapmak.

Çocuklar tekrar yoluyla öğrenirler, bu yüzden çocuklarınız aynı görevi tekrar tekrar yapmak veya aynı kitabı okumak ister. Çocuklarınıza ne yapmaları ve daha da önemlisi, kesinlikle yalnız kalmanız gerektiğinde ne yapmamalarını öğretmek için tekrarlama gücünü kullanabilirsiniz. Nasıl? Elbette gibi davranarak.

İlk olarak, iş gününüzde hiçbir kesinti gerektirmeyen görevleri yapın. Çoğu ebeveyn için bu telefon görüşmeleri veya video toplantıları olacaktır. Ardından, bu etkinliği yaptığınızı fark ettiklerinde çocuklarınızla ne yapmaları gerektiği hakkında konuşun. Örneğin, telefon zilini duyduklarında veya ofisinize adım attığınızı ve bir toplantı için kapıyı kapattıklarını görünce ne yapmaları gerekir? Matkap nedir?

Onlara yardım etmek için evde bir eşiniz veya partneriniz olup olmadığına bağlı olarak değişecek özel talimatlar verin. Bir telefon görüşmesi yapıyor veya bir toplantı yapıyormuş gibi davranın ve çocuklarınızın nasıl tepki verdiğini görün. Bu matkabı tekrar tekrar geçirin. Doğru yapmaya başladıklarında onları övün ve ödüllendirin ve yapmadıklarında onlara nazik bir rehberlik verin. Ne kadar çok pratik yaparsanız, onlardan beklenenlere o kadar çok yaklaşırlar.

4 yaşındaki çocuğuma öğretmeyi başardığım çok değerli bir beceri nasıl kesintiye uğramam gerektiğidir. Birisiyle konuşuyor veya dikkatle bilgisayara odaklanırsam, dikkatime ihtiyacı olduğunu bildirmek için sessizce elimi tutacak veya elini kolumun üzerinde dinleyecek. Sonra bekler. Konuşmamı bitirdiğimde veya konsantre olmayı bitirdiğimde, sırası geldi.

Bu iyi davranış bir gecede olmadı; ona bunu yapmayı öğretmek için oldukça fazla sabır ve tekrar vardı, ama şimdi oldukça tutarlı bir şekilde yapıyor. Şimdi küçük kardeşine de aynısını yapmayı öğretmeye çalışıyorum ve sonunda alacağını biliyorum. Yine, sabır ve tekrar anahtar.

7. Bağlılığınızı Gösterin

Daha büyük bir şirket için evden çalışıyorsanız, patronunuzun evden çalışma esnekliğini ne kadar takdir ettiğinizi bildiğinden emin olun. Her gün ofiste olmadığınızda bile üretken ve kararlı olduğunuzu göstermek için yapabileceğiniz çok şey var.

Bağlılığınızı göstermenin bir yolu erken kalkmak ve e-posta göndermektir. Patronunuz e-postasını 6: 30'da yanıtladığınızı görürse, muhtemelen iş ahlakınızı sorgulamayacaktır..

Kendim de dahil olmak üzere evde çalışan birçok ebeveyn, profesyonelce giyindiklerinde daha üretken olduklarını görüyorlar. Elbette, pijamalarınızda çalışmak eğlenceli olabilir, ancak başarı için giyinirseniz kendinizi daha iyi hissedecek ve daha fazlasını yapacaksınız. Evde bile görünüşünüz üretkenliğinizi ve güven seviyenizi etkileyebilir. Ayrıca, patronunuzdan beklenmedik bir video çağrısı alırsanız, işteymiş gibi görünmek istersiniz ve sadece yataktan kalkmazsınız.

8. Çocuklarınıza Zaman Kazanın

Çocuklar söz konusu olduğunda biraz uzun bir yol kat ediyor. Çocuklarınıza sabah 20 veya 30 dakika kaliteli dikkat gösterebilirseniz, daha sonra bir veya iki saat kaliteli çalışma süresi elde etme olasılığınız daha yüksektir.

Bu yüzden, çalışmaya başlamadan hemen önce sarılın ve bazı hikayeleri okuyun veya yere çıkın ve bir Lego yapısı inşa edin. Onlara tüm dikkatinizi verin ve muhtemelen daha sonra kendi başlarına mutlu oynadıklarını göreceksiniz, böylece biraz iş yapabilirsiniz.

Ayrıca gün boyunca düzenli molaların kesintileri en aza indirmeye yardımcı olabileceğini buldum. Kocam, çalıştığım günlerde çocuklarımızı izliyor, ancak gün boyunca onlarla biraz zaman geçirmezsem, dikkat çekmek için ofise girme olasılığı daha yüksektir. Şimdi, ne yaptıklarını görmek veya onlara bir hikaye okumak için her birkaç saatte bir 10 veya 15 dakika ofis dışına çıkıyorum. Bu küçük molalar hepimizin daha bağlı hissetmemize ve kesintileri azaltmamıza yardımcı olur.

9. Neyin Çalıştığını Kullanın

İşte tüm çalışan ebeveynlerin kalbine alması gereken bir şey: Eğer çalışırsa ve çocuklarınız güvende ise kullanın. Önemli bir konferans görüşmeniz varsa ve çocuklarınız oturmayacak ve sessiz kalmayacaksa Netflix'i açın ve onlara popsicles verin. Odaklanmak için iki saatiniz olmadıkça buluşmayacağınız bir son tarihiniz varsa, tabletinizde oyun oynamalarına izin verin.

Umutsuz zamanlar umutsuz önlemler gerektirir ve bazen, yükümlülüklerinizi karşılayabilmeniz ve ipotek ödemesini yapabilmeniz için çocuklarınızın ekran zamanında kendilerini boğmasına izin vermeniz gerekir. Bu konuda suçlu hissetme. İhtiyacınız olduğunda nelerin işe yaradığını kullanın.

Son söz

Kocam ve ben sırayla çocuklarımızı izliyoruz; Onları çalışırken bir gün alıyorum ve ertesi gün onları izliyor, böylece aynı şeyi yapabiliyorum. Bu ileri geri her şeyi halletmenin tek yolu ve bu bizim için iyi çalışıyor.

Yine de, ikimiz bunu yaparken bile, evde çalışan bir ebeveyn olmak kolay değildir. Çocuklarımdan biri bir kaza geçirdiğinde ve Momma'nın boo-boo'larına eğilimi için çığlık attığında ofisimden ayrılma dürtüsüne direnmem gerekiyor. (Kocam da bunu yapabilir, ancak 3 ve 4'te, sadece Momma'nın doğru yapabileceğine ikna oldular.) Bazen ofis kapısını kilitlemem ve içeri girmekten memnuniyet duymamam gerekiyor, böylece işimi bitirebiliyorum. gün.

Hem sürekli olarak farklı stratejiler deniyoruz, hem de ailemize ve değişen ihtiyaçlarımıza her gün daha iyi uyum sağlamak için rutinimizi değiştiriyoruz. Bu dengeleyici bir eylem. Neyin işe yaradığını kullanırız ve neyin yaramadığını hendek ederiz. Ailenizle aynısını yaptığınız gibi biraz sabırlı olun ve sizin için çalışan kombinasyona çarpacaksınız.

Evde çocuklarla mı çalışıyorsun? Gün içinde daha fazlasını yapmak için hangi ipuçlarını kullanıyorsunuz??