Yaşlı Ebeveynlerinize Nasıl Bakılır - Mali ve Duygusal Tavsiye

Yaşlanan ebeveyn veya akrabaların bakımı söz konusu olduğunda dikkate alınması gereken birçok faktör vardır. Nasıl ve ne zaman bakım sağlayacağınız yaşlı bir ebeveyn ile yapmanız gereken bir konuşmadır. Ancak yaşlanan bir ebeveynin bakımının tersine çevrilmesinin rolünü yönetmek en iyi ihtimalle zordur ve bu, bakıcıların başa çıkması gereken birçok durumdan sadece biridir..

Yaşlanan bir ebeveyn veya akrabaya bakmanın nasıl bir şey olduğuna bakalım ve bu bakımı sizin ve aileniz üzerinde daha kolay hale getirmek için kullanabileceğiniz bazı stratejileri gözden geçirelim..

Bakımda Neler Var??

“Bakıcılık” terimi geniştir ve kapsamı için özel bir tanım yoktur. Her ulusal araştırma, bakıcılığı biraz farklı bir şekilde tanımlamaktadır, bu yüzden bakım sağlayan kişi sayısı harita üzerinde.

Pew Araştırma Merkezi'ne göre, yetişkinlerin% 58'i (10'da 6) yaşlanan ebeveynlerine ayak işleri, ev işleri veya ev onarımları gibi “ter eşitliği” görevlerinde yardımcı olduğunu bildirirken,% 28'i yaşlanan ebeveynlerine finansal destek konusunda yardım ettiğini bildirdi.

Tabii ki, bakıcıların büyük bir yüzdesi Günlük Yaşam Aktiviteleri veya ADL olarak adlandırılan günlük yaşam konusunda yardım sağlar. ABD raporundaki Caregiving'e göre:

• Bakım verenlerin% 43'ü yataklara ve sandalyelere girip çıkarken yardım sağlar
• Giyinmede% 32 yardım
• % 27 tuvalete gidişte yardımcı oluyor
• Duş veya banyo konusunda% 26 yardım
• % 23 beslenme konusunda yardım
• İnkontinans veya çocuk bezi ile% 16

Bu sayılar temel yaşam ihtiyaçları ile ilgili bakımı yansıtmaktadır. Bununla birlikte, yaşlanan akrabaların yardıma ihtiyacı olan başka aktiviteler de vardır. Bunlara Günlük Yaşam için Enstrümantal Faaliyetler veya IADL denir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Caregiving raporu aşağıdakileri belirtmektedir:

• Bakım verenlerin% 78'i ulaşım konusunda yardımcı olmaktadır
• Bakkaliye veya diğer alışverişlerde% 76 yardım
• % 72'si ev işlerinde yardım sağlar
• % 61 yemek hazırlama
• % 54 mali yardım
• İlaç veya enjeksiyon verilmesi gibi tıbbi ihtiyaçlarda% 46 yardım
• % 31'i dış hizmetlerin düzenlenmesinde yardım sağlar

Ayrıca, bakım verenlerin% 63'ü sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla düzenli olarak iletişim kurar ve% 66'sı yaşlanan ebeveynlerinin veya akrabalarının sağlığını izler ve gözlemlerine göre bakımı ayarlar..

Bakım vermek, bakıcılardan çok fazla zaman ve duygusal enerji gerektirir. “ABD'de Bakım Yapmak” rapor, ortalama bakıcının haftada 20 saat bakım sağlarken, bakıcıların% 13'ü haftada 40 saat veya daha fazla bakım sağladığını belirtiyor.

Ancak Caregiving çeşitli faydalar sağlar. Pew Araştırma Merkezi, bakıcıların% 88'inin yardım sağlamanın ödüllendirici olduğunu bildirdi. Ve ebeveynleriniz için iyi bir yaşam sağlamak için elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı bilmek, bir zamanlar sizin için yaptıkları gibi, derinden tatmin edici.

Bakım Ekonomisi

Ulusal Caregiving Alliance'ın "ABD'de Bakım Yapmak" raporuna göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde 46 milyondan fazla insan veya nüfusun% 30'u, genellikle ebeveyn veya eş olan yaşlanan bir akrabaya bakmaktadır. Kadınlar aslanın bakım faaliyetlerinden payını alırlar: Bakıcıların% 60'ı kadın,% 40'ı erkektir. Ulusal Kaynak Konseyi tarafından yayınlanan “Evde Sağlık Hizmetlerinde İnsan Faktörlerinin Rolü” adlı bir kitap, Amerika Birleşik Devletleri'nde ücretsiz bakım sağlayan 65 milyon kadar insan olabileceğini tahmin ediyor.

Yaşlanan akraba veya eşlere bakım sağlayan on milyonlarca insan olmasına rağmen, önümüzdeki yıllarda ihtiyaç duyulacak bakıcı sayısına yakın bir yerde değil.

Forbes, AARP Kamu Politikası Enstitüsü kıdemli başkan yardımcısı ve müdürü Susan Reinhard ile, yüzyılın ortalarında, yaşlanan Baby Boomer nüfusu nedeniyle bakıma ihtiyaç duyan herkes için sadece üç aile bakıcısının olacağını söyledi. Açıkçası, bu üç aile üyesi Yapabilmek bakım sağlamak, kim değil niyet. Şu anda, bakıma ihtiyaç duyan her kişi için yedi potansiyel aile bakıcısı var.

Bakım vermek aileler üzerinde muazzam bir yük oluşturur. “ABD'de Bakım Vermek” e göre raporda, yüksek saatli bakıcıların% 46'sı (haftada 21 saatin üzerinde bakım sağlayanlar) yüksek derecede duygusal stres bildirmektedir..

Bakıcılar için yıllık ortalama gelir 46.000 dolar civarındadır. Bununla birlikte, bakım, yemek dağıtımı, ulaşım veya evde sağlık hizmetleri gibi uygun fiyatlı bakım hizmetleri bulmanın zorluğu nedeniyle aileler üzerinde finansal bir yük oluşturmaktadır. Evercare araştırması “Ekonomik Kriz ve Aile Bakımına Etkisi” ne göre, bu “ücretsiz bakım” yılda 375 milyar doların üzerinde bir değere sahip. Bu, evde bakım ve huzurevi hizmetleri için harcanan miktarın neredeyse iki katıdır..

Caregiving ayrıca bir bakıcının kariyerine de darbe indirir. Aging Care'nin “Bakım Durumu” raporuna göre, erkeklerin% 32'si ve kadın bakıcıların% 29'u, yaşlanan bir ebeveynin bakımı için çalışma saatlerini azaltmaları gerektiğini bildirmektedir. Bir işten tamamen çıkmak da yaygındır: kadınların% 25'i ve erkeklerin% 17'si yaşlanan ebeveynlere bakmak için işlerinden ayrılıyor.

Elbette, bakıma dahil olan zaman ve enerji, yardıma ihtiyacı olan kişiden ne kadar uzağa giderseniz, katlanarak artar. Ulusal Caregiving Alliance'ın 2004 raporuna göre, bakıcıların% 15'i yardım ettikleri kişiden bir saat veya daha fazla yaşıyor.

Bakıma Giden Farklı Yollar ve Ne Beklemeli

Bakım vermenin iki ana yolu vardır:

1. Bakım vermenin ilk yolu yavaştır. Bir ziyaret için eve gidebilir ve ebeveynlerinizin eskisi kadar sağlıklı olmadığını görebilirsiniz. Dengeleri dengesiz, hafızası biraz sisli veya gücü azalıyor olabilir. Böylece, adım atar ve onlar için birkaç ek iş veya iş çıkarmaya başlarsınız veya aylık doktor randevularına yönlendirirsiniz. Bir veya iki yıl sonra, haftada birkaç saat yarı zamanlı bir işe dönüştü.
2. Bakımın ikinci yolu beklenmedik bir acil durumla birlikte aniden gelir. Örneğin, anneniz felç geçirir; iyileşmesine rağmen, gücü ve dayanıklılığı eskisi gibi değil. Birdenbire, evin etrafında ciddi yardıma ihtiyacı var ve kendinizi gerekli bakımı sağlamak için adım attığınızı görüyorsunuz. Ayrıca, yaşlı ebeveyninizin bir eşin ölümü ile başa çıkmasına yardımcı olmak için adım atmanız gerekebilir, sadece bu ebeveynin eşleri gittiği için artan miktarda yardıma ihtiyacı olduğunu bulmak için.

Sizi hangi yolun bakım verici bir role sürüklediğine bakılmaksızın, bu gerçeği kabul etmek önemlidir. Ve bu, sevdiklerinizin yaşını izlemekle ilgili bazı acı verici gerçeklerle yüzleşmek anlamına geliyor..

Bakımın Duygusal Uçukluğu

Birçok çocuk ebeveynlerinin veya ebeveynlerinin bağımsızlığını kaybettiğini kabul etmekte zorlanır. Sonuçta, fiziksel ve duygusal destek için ebeveynlerimize bağlı olarak hepimiz büyüyoruz. Bunu kaybetmek ve rol değiştirme ile uğraşmak son derece zor olabilir.

Başa çıkmak için, her zaman bildiğiniz gerçekliğin değiştiğini kabul ederek başlayın. Ailenizin yardımınıza şimdi ihtiyacı var, tam tersine değil. Eski “ebeveyn ve çocuk” rolünüz hala var, ancak talep ve sorumluluklar gelişiyor.

Ebeveyniniz veya akrabanız, bu roller değiştikçe büyük bir öfke yaşayabilir. Siz doğduğunuzdan beri onlar “otorite figürü” oldular, ancak o rolü tanımladılar. Şimdi, hayatları boyunca otoriteyi izlemenizi izlemek zorundalar. Bunu kabul etmek kolay olmayabilir.

Katılan herkes muhtemelen yaşamın bu aşamasında sayısız duygu yaşayacak. Ebeveyniniz veya akrabanızla daha derin ve daha ödüllendirici bir ilişki yaşayabilirsiniz veya size bağımlı olmak zorunda olduklarından öfkeli ve kızgın olduklarını görebilirsiniz..

Her iki durumda da, bu kişiyi sevgiden önemsediğinizi bilin. Nasıl davrandıklarına bakılmaksızın, yapmak takdir edin ve muhtemelen beklemediğiniz şekilde ifade edin.

Yaşlanan Ebeveynlere Nasıl Daha İyi Bakım Yapılır?

İnsanlar giderek yaşlanmayı seçiyorlar, bu da mevcut evlerinde yaşlanma anlamına geliyor (yardımlı bir yaşam veya huzurevine taşınmak yerine). Ulusal Yerinde Yaşlanma Konseyi'ne göre, yaşlıların% 90'ı yerinde yaşlanmayı tercih ediyor. Yaşlanmanın sonucu, komşuların ve çocukların bakım yükünü daha fazla omuzlamak zorunda oldukları anlamına gelir.

Yaşlanan ebeveynlerinize, akrabalarınıza veya arkadaşlarınıza bakmak inanılmaz derecede ödüllendirici. Aynı zamanda zorlu ve genellikle duygusal bir deneyim.

Aşağıdaki stratejiler, yaşlanan bir ebeveyn veya akrabanıza daha iyi bakmanıza yardımcı olabilir. Ancak, bakım sürecinde nerede olduğunuza bağlı olarak, bunların tümü sizin durumunuz için geçerli olmayabilir. Sizin için uygun olanı alın ve gerisini göz ardı edin.

Dürüst Bir Aile Toplantısı Yapın

Ebeveyninizin veya akrabanızın evde ek yardıma ihtiyacı olduğunu fark ediyorsanız, durum hakkında konuşmak için bir aile toplantısı ayarlayın. Tüm kardeşlerinizin bulunduğundan (telefonda ya da video görüşmesine katılmış olsalar bile) ve herkesin ebeveyninizin tıbbi durumunu hızlandırmaya hazır olduğundan emin olun.

Eldeki duruma bakın ve gerçeklere sadık kalın. Örneğin, “Baba tökezledi ve neredeyse geçen hafta üç kez düştü” ya da “Annem sobayı kapatmayı unutuyor ve ateş yakma riski var” diyebilirsiniz. Yine, kişisel gözlemler yapmamaya veya suçlama atamaya çalışın, çünkü her ikisi de gerginlikleri ve yakıt kızgınlığını alevlendirebilir.

Tartıştığınız her potansiyel güvenlik veya sağlık sorunu için, hangisinin ebeveynleriniz için en iyi (veya en kötü) olduğuna karar vermeden önce olası çözümlerin bir listesini hazırlayın. Herkesin fikirlerini yazın ve bir sonrakine geçmeden önce tamamen konuşun.

Bu konuşmanın bir kısmı bir aile vasiyeti yapmak, kimin vekaletname sahibi olacağına, kimin mali sorumluluğu üstleneceğine karar vermek (birincil bakıcının vekaletname sahibi olmayacaksa) ve ebeveyninizin veya akrabanızın ne yapmak istediğini konuşmak olmalıdır yaşam durumları ile. Yerinde yaşlanmak mı, yoksa yardımlı bir yaşam tesisine veya bakım evine mi geçmek istiyorlar??

Herkesi ebeveynleri için net bir hedef bulmaya teşvik edin. Esasen, bu hedef muhtemelen her birinizin görmek istediği temel düzeyde gerçekleşir. Örneğin, “Babamın güvende hissetmesini istiyorum” diyebilirsiniz ve kardeşiniz “Babamın hobilerinden bazılarının tadını çıkarmasını istiyorum” diyebilirsiniz.

Bu hedefe belirli bir yol yansıtmaktan kaçının. Örneğin, “Babamın yardımlı bir yaşam merkezinde kendini güvende hissetmesini istiyorum” ya da “Babamın organize bir üst düzey bakım grubundayken hobilerinden bazılarının tadını çıkarmasını istiyorum” demekten kaçının. Basit bir şekilde ebeveyniniz için ne istediğinize odaklanın.

Odadaki herkese fikirlerini dile getirme fırsatı verin ve söylediklerini gerçekten dinleyin. Herkes duyulursa, karar verme süreci biraz daha kolay olacak.

Kardeşlerinizden bazıları, ebeveynlerinin veya akrabalarının ek yardıma ihtiyacı olduğunu kabul etmekte isteksiz olabilir. Onları bu kişiyle bir hafta sonu geçirmeye ve durumu ilk elden görmeye teşvik edin. Genellikle, orada olmak, onları yardım etmek gerektiğine ikna eder.

Her bir aile üyesinin beceri ve yeteneklerine bakın; bu, yaşlanan bir ebeveynin bakımı ile birlikte gelen her sorumluluk için kimin en uygun olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır. Örneğin, kız kardeşiniz en iyi “başucu tarzına” sahip olmayabilir, ancak verileri analiz etmek ve araştırma yapmakta harikadır. Yaşlı bir avukat bulmak, annenizin tıbbi durumlarını araştırmak ve sağlık profesyonelleri için irtibat kişisi olmak için en uygun kişi olabilir..

Bir aile toplantısı yapmak hepinize duruma bakma ve birlikte nasıl başa çıkacağınıza karar verme fırsatı verir..

Bir Bakım Planı Geliştirin

Yaşlanma Bakımı, bir bakım planını “profesyonel bakıcıların ve uzun süreli bakım sağlayıcılarının, hastalarının ihtiyaçlarını zamanında ve yüksek kalitede yanıtlarla karşıladığından emin olmak için kullandıkları bir araç” olarak tanımlar. Basitçe söylemek gerekirse, bir bakım planı, bir yetişkinin tutarlı bir şekilde ihtiyaç duyduğu günlük görevlerin organize bir listesidir ve hiçbir şeyin çatlaklardan düşmediğinden emin olmak için bir bakım planı kullanabilirsiniz. Bakım planı, yardım etmek isteyen arkadaşlar, komşular ve aile üyeleri arasındaki sorumlulukları bölmenize de yardımcı olur..

Örneğin, annenizin her gece akşam yemeği için sıcak bir yemeğe ihtiyacı olabilir. Bir kişiden bu kadar sorumluluk almasını istemek çabucak tükenmeye yol açabilir. Bununla birlikte, bir bakım planıyla, haftanın her günü bir kişiye bir yemek atayabilir, yardım etmek için aile, arkadaşlar, dini gruplar veya komşuları arayabilirsiniz..

Bir bakım planı istediğiniz kadar basit veya kapsamlı olabilir. Yaşlanma Bakımı'ndan ücretsiz bir şablon için kaydolabilirsiniz..

Sınırları Belirleyerek Tükenmişlikten Kaçının

Tükenmişlik ve sağlık sorunları bakıcılar arasında yaygındır. Bunun nedeni, bakım vermenin fiziksel ve duygusal olarak yorucu olmasıdır. Çoğu zaman, bakıcılar yaşlıların ihtiyaçlarını kendilerinin üzerine koyarlar. Bir süre sonra stres ve tükenmişlik kazanır ve bakıcının vereceği hiçbir şey kalmaz.

Bu yüzden söylemesi yapmaktan daha kolay sınırlar koymak çok önemlidir. Başlamak için aşağıdaki adımları izleyin:

1. Ebeveyninizin veya akrabanızın ihtiyaç duyduğu görevlerin bir listesini günlük veya haftalık olarak yapın. Bunu yapmanın en kolay yolu her gün yanınızda bir not defteri tutmaktır. Görevleri yaptığınız gibi ve her görevin ne kadar zaman aldığını yazın.
2. Haftanın sonunda, günlük veya haftalık olarak ne kadar saatlik yardıma ihtiyaç duydukları hakkında kabaca bir fikir edinmek için bu zamanı ekleyin.
3. Şimdi kendi programınıza bakın. Çalışmak, ailenize bakmak ve kendinize bakmak için zamana ihtiyacınız var. Kariyerinize, ilişkilerinize veya sağlığınıza zarar vermeden gerçekçi olarak ne kadar zaman verebilirsiniz??

Muhtemelen, haftada kendinize zarar vermeden gerçekçi bir şekilde sağlayabileceğinizden daha fazla saatlik bakım sağlıyorsunuzdur..

Tabii ki, bu bir sağlık kriziyle uğraşırken gerçekten geçerli değildir. Ebeveyninizin sağlık acil durumları varsa, muhtemelen günler veya haftalar boyunca bakım görevleriyle tüketileceksiniz. Ancak, bu tür üst düzey bakımı süresiz olarak sürdüremezsiniz. Anlık kriz geçtikten sonra, ne yaptığınızı, ne kadar zaman harcadığınızı ve bir sonraki adıma geçmeniz önemlidir: yardım alma.

Yardım almak

Yapmanız gerekenden daha fazlasını yaptığınızın farkına varırsanız, yardım isteme zamanı. Burada birkaç seçenek var.

Diğer aile üyelerinin veya kardeşlerin yardımı olmadan yalnız baktığınız bir durumdaysanız, yardıma ihtiyacınız olduğunu bildirmenin zamanı geldi. Eğer aileniz bakım vermenin pratik görevlerine yardımcı olamıyorsa, onlardan ayak işleri yapmasını, ev temizliği hizmeti için ödeme yapmasını, sigorta veya tıbbi ile ilgili görevleri üstlenmesini isteyin veya evdeki üst düzey bakımı araştırın. ara vermek.

İhtiyacınız olan yardım konusunda spesifik olmanız gerekir. Örneğin bu, bir komşuya Çarşamba sabahı çamaşır yıkamak için gelip gelemeyeceğini sormak veya dini organizasyonunuzdan birine Cumartesi öğleden sonra ebeveyninizle gelip gelmeyeceklerini sormak olabilir..

Aile ve arkadaşlar için ulaşım, yemekler ve ev işleri düzenleyecek çevrimiçi bir takvim oluşturmak için LotsaHelpingHands gönüllü koordinasyon hizmetini kullanın. Servis ayrıca bir mesaj panosu da sağlar, böylece dikkatli bir şekilde yardımcı olmak için katılan herkesle kolayca iletişim kurabilirsiniz.

Eyaletinizden de yardım alabilirsiniz. Çoğu eyalette, aile üyelerine bir mola vermek için yedek bir bakıcının geldiği bir tür bakıcı mühlet programı vardır. Veya eyalette yaşlı akrabanız huzurevi gibi bir tesise yerleştirilebilir.

Yardım almak için eyaletinizin Kıdemli Yoldaşları programına da başvurabilirsiniz. Senior Companions, 55 yaş ve üzerindeki yetişkinleri, yaşlanmaya çalışan yaşlılarla eşleştiren ulusal bir sivil toplum kuruluşudur. Gönüllüler haftada en az 15 saat gönüllü olmayı taahhüt ederler ve görevleri sadece yaşlılarla ziyaret etmek ve hafif işler yapmaktır. Ayrıca, yerel Hristiyan Kıdemli Hizmetleri veya Shepherd's America'nın yürüttüğü Kıdemli Refakatçi Programı aracılığıyla kıdemli bir refakatçi bulabilirsiniz..

Son olarak, akrabanıza sıcak, besleyici bir yemek yapmakta zorlanıyorsanız, yapmanız gereken her şeyin üstünde yerel Meals on Wheels programınıza kaydolun.

İpucu: Ailenizin birkaç üyesi yaşlanan bir akrabaya bakıyorsa, yaşlılara yönelik kötü muameleye dikkat edin. Ne yazık ki, olur ve aile üyeleri en yaygın istismarcılardır; ancak ev sağlığı yardımcıları, komşular ve dolandırıcılar da faillerdir..

Diğer Bakıcılardan Tavsiye ve Destek Alın

Bazen, cevabına ihtiyacınız olan belirli bir sorunuz olabilir şimdi. Diğer zamanlarda, korkularınızı, öfkenizi veya hayal kırıklığınızı ayakkabılarınızda bir mil yürüdü..

Tavsiye veya desteğe ihtiyaç duyduğunuzda, İnternet'i tıklayın. Yaşlanma Bakımı forumu, bakıcılara, bakımla ilgili her türlü konuşma için yapılandırılmış bir sondaj kartı sağlar. Caregiver Eylem Ağı forumunu da ziyaret edebilirsiniz..

Şahsen insanlarla konuşmayı tercih ediyorsanız, yerel hastanenizin geriatrik merkezine veya yerel bakım evlerine danışın. Muhtemelen haftalık veya aylık olarak toplanan yerel bakıcı destek grupları hakkında bilgi sahibi olacaklar.

Kendine iyi bak

Önce kendinize bakmadığınız sürece başkalarına bakamazsınız. Bununla birlikte, bakıcılar genellikle bu temel gerçeğin pencereden uçmasına izin verir, çünkü her şeyin bittiğinden emin olma sorumluluğu bunalmışlardır..

AARP'ye göre, her 10 bakıcıdan 4'ü, bakım rolünü üstlenirken başka seçenekleri olmadığını düşünüyor. Diğer aile üyelerinizin taşıması gerekmeyen bir yüke sıkışmış gibi hissetmek meşru bir endişedir ve hızla strese, tükenmişliğe ve kızgınlık duygularına yol açabilir.

Bakımdan mola vermek için elinizden geleni yapın. Kardeşlerinizden bir gün veya bir hafta boyunca (sadece uzaktan yardım etmek yerine) uygulamalı bakım yapmasını isteyin, böylece biraz zaman geçirebilirsiniz. Spor salonuna gitmek için zamanınız yoksa, evde harika egzersizler yapın, t'ai chi yapın veya yoga yapmaya başlayın. Daha fazla meyve ve sebze yiyin, böylece gün boyunca bunu yapacak enerjiniz olur. Komik bir film izlemek için zaman ayırın, bir arkadaşınızı arayın veya çocuklarınızla zaman geçirin. Kısacası, senin de yaşayacak bir hayatın olduğunu unutma.

Birçok bakıcı, yeterince uyumak için çok sarıldıklarını veya stresli olduklarını fark eder. Uykusuzluğunuz için en iyi çözümü bulmak için uykusuzluk için doğal ilaçlarla denemeler yapın. Kendinizi tüm yapmanız gereken hakkında depresyonda veya endişeli hissediyorsanız, ilaçsız depresyon ve kaygı ile başa çıkmanın birçok doğal yolu vardır..

Maliyetler Hakkında Yardım Alın

Yaşlı bir ebeveyn veya akrabanın bakımı inanılmaz derecede pahalı olabilir. Neyse ki, yükü hafifletmeye yardımcı olabilecek kaynaklar var.

Her devletin görevi yaşlıların başarılı bir şekilde yaşlanmasına yardımcı olmak olan bir Yaşlanma Hizmetleri Bölümü vardır. Her eyaletin sağladığı hizmetler çeşitlidir, ancak evde bakım, ev yükseltmeleri ve onarımları için mali yardım, gıda yardımı ve çok daha fazlası ile ilgili yardım içerebilir. Çoğu eyalet aynı zamanda bakıcılar için danışmanlık, eğitim ve geçici bakım hizmetleri de sunmaktadır..

Eyaletinizin Yaşlanma Hizmetleri Bölümü'nü, eyalet adınızla birlikte bu terimi arayarak bulabilirsiniz. Yaşlanma Ulusal Konseyi (NCOA), yaşlıların günlük ihtiyaçlar için ödeme yapmasına yardımcı olabilecek kapsamlı bir kaynak listesine de sahiptir..

50 yaş ve üzerindeyseniz ve bakım yükümlülüğünün sizi finansal risk altına soktuğunu fark ederseniz, siz (ebeveyninizin yanı sıra) emlak vergisi ertelemeleri, telefon veya cep telefonunda indirim gibi devlet destekli avantajlar için başvurmayı düşünebilirsiniz. enerji faturalarında yardım ve çok daha fazlası. AARP'yi ziyaret ederek nelerin mevcut olduğunu öğrenebilirsiniz.

Son söz

Yaşlanan bir ebeveyn veya akrabaya bakan aile sayısı sadece önümüzdeki yıllarda artacaktır. Özenli bir rol üstlenmek, tüm dünyanızı altüst edebilir ve size ilk adımlarınızı işleme koyarken hayal edemeyeceğiniz ödüller ve zorluklar sunar..

Bakıcı olduğunuzda, kendinize nasıl bakacağınızı öğrenmeniz ve tüm yükü yalnız bırakmamanız için ailenizden, arkadaşlarınızdan, komşularınızdan ve sivil gruplarınızdan nasıl yardım isteyeceğinizi öğrenmeniz önemlidir..

Bakıcı mısınız? Karşılaştığınız en büyük zorluklar nelerdir? Hayatınızdaki diğer insanlar size belirli şekillerde nasıl yardımcı olabilir? Bu yeni role yeni giren bakıcılar için ne gibi tavsiyeleriniz var??