Topluluk Önünde Konuşma Becerilerini Geliştirme ve Korkunuzun Üstesinden Gelme

Örneğin, herkese açık bir konuşmacı olmak, patronunuzdan veya İK ekibinizden size mükemmel olduğunuz promosyonu güvenle vermesini istemenize yardımcı olabilir. Hayallerinizin işi için röportaj yapmanıza yardımcı olabilir. Ekibinizi fikirlerinizden birinde ilerlemeye ikna eden bir sunum yapmanıza yardımcı olabilir, üst düzey liderlik tarafından fark edilme ve şirket merdiveni tırmanmaya devam etme şansı verir. Küçük bir işletme sahibi veya serbest çalışan iseniz, harika konuşma becerileri işinizi büyütmenize, yeni müşteriler almanıza veya çok ihtiyaç duyulan risk sermayesini artırmanıza yardımcı olabilir.

Ve bu senaryolar sadece yüzeyi çizer. Topluluk önünde konuşma becerilerinizi geliştirmek binlerce farklı yoldan fayda sağlayabilir. Topluluk önünde konuşma korkunuzun üstesinden gelmek ve tekniğinizi geliştirmek için neler yapabileceğinize bakalım.

Topluluk Önünde Konuşmanın Avantajları

Ulusal Kolejler ve İşverenler Derneğine göre, işverenler sözel iletişim becerilerini adaylarda aradıkları en önemli özellik olarak sıralamaktadır. Alanınızda üst düzey veya yıllarca deneyime sahip olabilirsiniz, ancak etkili bir şekilde iletişim kuramıyorsanız, diğer övgüleriniz size pek iyi gelmeyecektir.

Bire bir iletişim kurmayı bilmek önemlidir, ancak bir grupla iletişim kurma yeteneği de önemlidir. Hangi alanda olursanız olun, bir gün başkalarının önünde kalmanız ve onlarla bir şey hakkında konuşmanız gerekme olasılığı yüksektir. Karşılaşabileceğiniz durumlar şunları içerir:

Düzenli ekip toplantılarına liderlik etme
Maaşınızı müzakere etmek
Şirketinizin hizmetlerini potansiyel müşterilere sunma
Kuruluşunuzda yeni işe alımlar eğitimi
İşe alım ekibi ile panel röportajına katılmak
Sektörünüzün ticaret konferansında sunum yapma
Organizasyon liderlerini ekibinizi işten çıkarmamaya ikna edin

Bir kalabalığın önünde iyi konuşma yeteneği, kişisel yaşamınızda da inanılmaz derecede önemli olabilir. Belki de çocuğunuzun okulu bütçe kesintileriyle karşı karşıyadır ve kapanması gerekebilir ve bir sonraki okul yönetim kurulu toplantısında konuşmak ve kapıları bir yıl daha açık tutmaya ikna etmek istersiniz. Ya da belgeniz şehir sınırları dahilinde çatlamaya izin verip vermeme gibi tartışmalı bir kararla karşı karşıyadır ve belediye meclisi önünde konuyla ilgili konuşmak istersiniz.

Topluluk önünde konuşma becerilerinizi geliştirmenin bir diğer yararı da, korkuyu nasıl yeneceğinizi öğretmesidir. Evet, başkalarının önüne geçmek ve davanızı ortaya koymak zor ve sık sık ayaklarınızı düşünmeli ve sürprizlerle başa çıkmalısınız. Ama iyileştikçe, güveniniz hızla büyüyecek ve bu da hayatınızın her alanında fırsatlar yaratabilecek.

Topluluk Önünde Konuşma Korkunuzu En Aza İndirme

2017 Chapman Üniversitesi Amerikan Korkuları Araştırmasına göre, Amerikalıların% 20'si kamuoyundan “korktuğunu” veya “çok korktuğunu” söylüyor. Bazı insanlar toplum içinde konuşmaktan ölmekten daha korkar.

Araştırmalar, kamusal konuşmayı çevreleyen fobimizin o kadar güçlü olduğunu ve sanal gerçeklikte bile en aza indirilmediğini gösteriyor. CyberPsychology and Behaviour dergisinde yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar bir grup insandan sanal bir izleyici ile sanal gerçeklik ortamında sahneye çıkmalarını ve konuşmalarını istediler. Topluluk önünde konuşma konusunda fobik olan grup, bir simülasyonla konuştuklarını bilmelerine rağmen, kaygı belirtilerinde önemli bir artış gösterdi.

Deneyimli kamuoyu konuşmacıları Mark Bonchek ve Mandy Gonzalez, Harvard Business Review'a, toplumda konuşmanın çevrelediği korkunun asla ortadan kalkmadığını yazıyor. Sahneye çıkmadan veya bir sonraki büyük toplantınıza liderlik etmeden önce, topluluk önünde konuşmayı daha iyi hale getirdikten sonra bile, midenize yine de kelebek alabilirsiniz. İyi haber şu ki, korkunuzu tamamen ortadan kaldıramasanız da, en aza indirgeyebileceğiniz yollar var..

Hazırlamak

Bir saat içinde önemli bir sunum yapacaksınız ve karıştırıyorsunuz. Slaytlarınız bitmedi, konuşmanızın akışı hala düzensiz ve hiç pratik yapmadınız. Bu senaryoda ne kadar endişeli olabileceğinizi hayal edebiliyor musunuz??

Ödüllü profesyonel konuşmacı Somers White bir keresinde, “Konuşmanın platformdaki adımlarından önce ne kadar iyi gideceğinin yüzde doksanı belirlenir” dedi. Hazırlık, topluluk önünde konuşma korkunuzu en aza indirmek için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Eğer hazırlıklı değilseniz, derin nefes alma ve görselleştirme teknikleri size biraz iyi gelmez.

Bir konuşmaya veya halka açık bir sunuma yeterince hazırlıklı olmak çok zaman alır. Bazı kamu konuşma uzmanları, konuşmanızın her dakikası için bir saat hazırlık harcamanız gerektiğini tahmin etmektedir. İşte o zaman yapmanız gerekenler.

1. Adım: Amacınızı Belirleyin

En çok satan yazar Harvey Diamond'un dediği gibi, “Sununuzda neyi başarmak istediğinizi bilmiyorsanız, kitleniz asla olmayacak.”

Durun ve neden bu konuşmayı veya sunumu yaptığınızı düşünün. Kitlenizi bir şey yapmaya ikna etmeye mi çalışıyorsunuz? Onları bir şey hakkında bilgilendiriyor musunuz? Onları harekete geçmeye zorluyor musunuz??

Konuşmanızın arkasındaki “neden” i belirleyin; bu, düşüncelerinizi odaklanmış ve net tutmanıza yardımcı olacaktır. Sonra, bu “neden” i ifade eden bir cümle bulun. Bu cümleyi konuşmanızın başlığı olarak kullanabilirsiniz, ancak en azından materyal araştırmaya ve toplamaya başladığınızda odaklanmanıza yardımcı olacaktır..

2. Adım: Kitlenizi Tanımlayın

Konuşmanızın “nedenini” tespit ettikten sonra, kiminle konuşacağınıza bakın. Kitlenizi tanıdığınızda, onlarla bağlantı kurma şansınız daha yüksektir. Kendinize sorun: Bu konu kitlem için neden önemlidir? Sunumumdan ne öğrenmeleri gerekiyor??

Ardından, kitlenizin mevcut bilgi ve beceri düzeyini düşünün. Örneğin, konunuz hakkında çok az şey bilen insanlarla konuşuyorsanız, jargon veya karmaşık teknik terimler kullanmaktan kaçınmanız gerekir. Sektörünüzü iyi tanıyan insanlarla konuşuyorsanız, alanınızda yaygın olarak kullanılan terimlere aşina olacaklardır..

Yabancı bir kitleye sunum yapıyorsanız, iyi iletişimin önüne geçebilecek kültürel farklılıkları tanımlamak için önceden bol miktarda araştırma yapın. Bu, iletişiminizi kötüye kullanmanıza veya itibarınızı olumsuz etkileyebilecek bir gaffe yapmanıza yardımcı olacaktır..

Kitlenizi daha iyi anlamanın bir yolu etkinlik sponsoru veya organizatörü ile konuşmaktır. Konuşmanıza kimlerin katılacağı konusunda bazı fikirleri olabilir. Kuruluşunuzdaki bir grupla konuşuyorsanız, katılımcıların bir listesini yapın ve uzmanlık düzeyleri ve konunuzun kişisel veya profesyonel olarak onlara nasıl fayda sağlayabileceği hakkında düşünmek için zaman harcayın.

Başka bir teknik de içeri girerken kapıdaki insanları selamlamaktır. Bu size beklentileri ve beceri düzeyleri hakkında soru sorma şansı verir..

3. Adım: Anahatlarınızı Oluşturun

Şimdi, konuşmanız için bir taslak oluşturma zamanı. Bu taslak, üzerine inşa edeceğiniz bir çerçeve verecektir..

Ana hatlarınız sadece üç temel unsurla çok temel bir şekilde başlayacaktır:

Giriş. Kendinizi tanıtın ve kitlenize konuşmanızdan ne öğrenebileceklerini açıklayın. Kitlenizi bir şey (örneğin, ürününüzü satın almaları gerektiğini) konusunda ikna etmeye çalışıyorsanız, giriş sorunlarını kullanarak sorunlarını nasıl çözeceğinizi (örneğin, hizmetlerinizi kullanarak ne kadar tasarruf edeceklerini) veya Sunacağınız bilgilerden yararlanacağım.
Vücut. Anahat gövdesi temel mesajınızı içerir ve en fazla üç ana noktaya sahip olmalıdır; bundan daha fazla ve kitlenizi kaybetme riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Ana noktalarınızın her birini listeleyerek başlayın ve ardından her noktayı desteklemek için kullanacağınız araştırmayı, istatistikleri, hikayeleri veya bilgileri listeleyin..
Sonuç. Sonucunuz, mümkün olduğunca kısaca, kitlenize anlattığınız her şeyi tekrarlamalıdır. Ayrıca, kitlenizin bu bilgilerle ne yapmasını istediğinizi de açıklamanız gerekir. Her şey söylendiğinde ve yapıldığında ne yapmalarını istersiniz??

Organize olmaya ve konuşmanızı yazmaya başlarken, kitlenizle daha iyi bağlantı kurmak için hangi hikayeleri kullanabileceğinizi dikkatlice düşünün. Evet, bu insanlar yeni bir şeyler öğrenmek için orada olacaklar, ama aynı zamanda sizi tanımak ve bu konuda sizin kadar heyecanlı hissetmek istiyorlar. Konuşmanızı nasıl daha kişisel hale getirebilirsiniz??

Sağlam bir taslak yazmayla ilgili daha ayrıntılı bilgiyi Toastmasters International'dan bulabilirsiniz..

Adım 4: Görsel Yardımlarınızı Düzenleyin

Toastmasters International'a göre, insanlar aynı anda bir şeyler duyup gördüklerinde% 40 daha fazla hatırlıyorlar. Ancak, çok fazla konuşmacı görsel yardımlarını koltuk değneği olarak kullanıyor, bir ton slayt oluşturuyor ve bunları işaret kartları gibi okuyor. Bu, kitlenizi hızla sıkacak, bu da yapmak istediğiniz son şey.

Bir resim, söyleyeceği gibi bin kelimeye bedel olabilir, ancak bunun iyi bir resim olduğundan emin olmanız gerekir. En önemli noktalarınızı eve götürmek için görsel yardımlarınızı kullanın ve duygu taşıyan veya bilgileri basitleştiren görüntü ve grafikleri seçin.

PowerPoint yararlı olsa da, kitleniz için sıkıcı olabileceğini unutmayın. Her slaytta en az sayıda kelime bulunmalıdır. Ne kadar çok konuşursanız, okumak yerine o kadar inandırıcı olursunuz. Nokta yapmak için slaytlar ve fiziksel nesneler kullanmak gibi görsel yardımlarınızı değiştirmek de iyi bir fikirdir.

Adım 5: Uygulama, Uygulama, Uygulama

Konuşmanız zorlayıcı ve kapsamlı bir şekilde araştırılmış olabilir. Harika şakaları ve duygusal hikayeleri olabilir. Ama pratik yapmaz ve sonra biraz daha pratik yaparsanız, önemli olmayacaktır. Konuşmanız süzülecek ve kitleniz bilgisiz ve ilhamsız yürüyecek.

Her antrenman yaptığınızda biraz daha iyi olacaksınız. Materyali öğrenecek, hangi ifadelerin garip ve hantal olduğunu anlayacak ve puanlarınızın her birinin doğal olarak birbirine nasıl akması gerektiği konusunda daha iyi bir fikir edineceksiniz..

Aynanın önünde pratik yaparak başlayın. Mümkün olduğunca gözünüze bakın ve ipucu kartlarınıza daha az güvenmek için içeriğinizi ezberlemeye odaklanın. En başından beri görsel yardımcılarınızı kullanarak pratik yapın (evet, aynanın önünde olsanız bile). Büyük gün geldiğinde onları ikinci doğaya dönüştürecek.

İçeriğinizden memnun olduğunuzda, bir kitlenin önünde pratik yapın. Bu aileniz, bir grup meslektaşınız ve hatta köpeğiniz olabilir. İnsanlarla konuşmanın, iyi tanıdığınızların bile mesajınızı iletme şeklinizi nasıl değiştireceğine şaşıracaksınız.

Arkadaşlarınızın ve ailenizin sonunda zor sorular sormasını isteyin, böylece ayaklarınızı daha iyi düşünebilirsiniz. Ayrıca, size aşağıdaki gibi dürüst geribildirim vermelerini isteyin:

Şakaların komik mi yoksa tekneyi mi kaçırıyorlar?
Sinir ya da doğal gözüktün mü?
Puanlarınız mantıklı ve takip edilmesi kolay mıydı??
Herhangi bir hareketiniz dikkat dağıtıcı mıydı??
İlerleme hızınız yeterince yavaş mıydı?
Görsel yardımlarınız mesajınıza eklenmiş midir yoksa dikkat dağıtıcı mıdır??

Yapabiliyorsanız, daha sonra izlemek için bu özel konuşma konuşmasını kaydedin. Nefesinize ve doğum hızınıza özellikle dikkat edin; büyük olasılıkla, sinirler nedeniyle çok hızlı konuşacaksınız. Bir dahaki sefere yavaşlama ve derin nefes alma alıştırmaları yapın.

Her pratiğe gerçekmiş gibi davranın. Ana noktalarınızı mırıldanırken sadece hareketlerden geçmeyin veya slaytlarınız arasında rahatça dolaşmayın. Pratik yaparken her duraklamayı ve her geçişi ekleyin. Her seferinde gerçek gibi davranırsanız, çok daha cilalı ve kendinize güveneceksiniz..

Son olarak, mümkün olduğunca vereceğiniz ortamda konuşmanızı yapın. Örneğin, şirket toplantı odanızda konuşma yapıyorsanız, toplantı odası için pratik yapın. Bir ticaret konferansında sunum yapıyorsanız, mekana gidin ve orada pratik yapın.

Son ayarınızda pratik yapmanın avantajı, konuşma yapma zamanı geldiğinde çok daha rahat hissetmenizdir. Odanın düzenini, görsel-işitsel ekipmanı nasıl kullanacağınızı ve hareket etmek için ne kadar alanınız olduğunu öğreneceksiniz..

Korkularını Yaz

Konuşmanız için hazırlanmak, eller aşağı, korkularınızın üstesinden gelmenin en iyi yollarından biridir. Sonuçta, malzemenizle rahat olduğunuzda, güveniniz doğal olarak artacaktır. Ama yapabileceğiniz daha çok şey var.

Harvard Business Review'daki makalelerinde Bonchek ve Gonzalez korkularınız hakkında dürüst olmanızı önerir. Bunu yapmak için oturun ve topluluk önünde konuşma konusunda sahip olduğunuz her korkunun bir listesini yapın. Bu korkuları olabildiğince açık bir şekilde yazın. Ardından, her korku için en kötü senaryoyu ve en iyi senaryoyu hayal edin.

Örneğin, sahneye çıkacağınızdan ve görsel yardımlarınızın işe yaramayacağından korkabilirsiniz. Bu senaryoda olabilecek en kötü şey nedir? Nöbetçi olabilirsiniz ve konuşmanızda tökezleyebilirsiniz. Bundan kaçınmak için, ekipmanınız arızalanırsa ne yapacağınızı öğrenin. Bu senaryoda olabilecek en iyi şey nedir? Doğaçlama yapmaya ve sonuçta kesinlikle notlarınıza ve slaytlarınıza yapışmanıza göre çok daha iyi, güçlü ve hareketli bir konuşma yapmaya zorlanabilirsiniz..

En kötü senaryoları dramatize etme eğilimindeyiz ve en iyi senaryoları fazla düşünmüyoruz. Gerçeklik genellikle bu uç noktaların arasında bir yere düşer. Korkularınıza ses vermek, eğer gerçekleşirlerse onları aşmak için bir plan bulmanıza yardımcı olabilir..

Topluluk Önünde Konuşma Becerilerinizi Geliştirme

Topluluk önünde konuşma korkunuzu azaltmak önemlidir. Sonuçta, konuşmaktan tamamen korkuyorsanız, tekniğinizi geliştirmek için çok fazla entelektüel veya duygusal odanız olmayacak.

Bununla birlikte, konuşmanızı organize ettikten ve malzemenizi içeride ve dışarıda bilecek kadar pratik yaptıktan sonra, kendinizi güvenli ve çekici bir konuşmacıya dönüştürmek için kullanabileceğiniz birçok strateji vardır..

1. Avantajınız İçin Sessizliği Kullanın

Aktör Sir Ralph Richardson'a göre, “Konuşmada en değerli şeyler duraklamalar.” Oyunculuktan bahsederken aynı şey topluluk önünde konuşmak için de geçerlidir..

İyi zamanlanmış bir duraklama, kitlenize gerçekten bilmelerini istediğiniz bir şeyi emmesi için birkaç saniye verir. Duraklamalar, kelimelerinize drama ve duygusal yük de ekleyebilir. Pratik yaparken, en önemli noktalarınızı vurgulamak için duraklama ekleyebileceğiniz yerler bulun.

2. Hareketlerinizi Uygulama

Beden diliniz dinleyicilerinizle kelimelerinizden daha fazla iletişim kurar.

Beden Dili Merkezi'ndeki araştırmacılar, çeşitli alanlarda başarılı liderlerin beden dilini inceledi. Araştırmacı Kasia Wezowski, Harvard Business Review'da yazdığı gibi, doğru hareketlerin kitlenize güven oluşturmanıza ve rahat ve kendinden emin görünmenize yardımcı olabileceğini keşfettiler..

Örneğin, güven inşa etmek için en iyi jestlerden birine eski Başkan Bill Clinton'dan sonra “Clinton Kutusu” denir. Wezowski, politik kariyerinin başlarında Clinton'un konuşmalarında büyük, geniş jestler kullandığını ve bu da onu izleyicilerine güvenilmez görünmesini sağladığını açıklıyor. Hareketlerini kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için, koçları ondan göğsünün ve karnının önünde bir kutu hayal etmesini ve ellerini o kutunun içinde tutmasını istedi. “Clinton Kutusu” nu kullandığınızda, kitlenizin gerçeği söylediğinizi hissetme olasılığı daha yüksektir.

Kitlenize önemli mesajlar iletmek için kullanabileceğiniz başka birçok vücut dili tekniği vardır. Bir toplantıda oturuyorsanız, konuşurken bir piramit veya çan kulesi yapmak başkalarına rahat ve kendinize güvendiğinizi gösterebilir. Ayakta duruyorsanız, bacaklarınızı omuz genişliğinde ayrı tutun; daha geniş bir duruş daha fazla özgüven anlamına gelir.

Vücut dilinizde ve hareketlerinizde daha iyi olmanın bir yolu, diğer harika konuşmacıları çevrimiçi izlemek. TED Konuşmaları başlamak için harika bir yer. Daha etkili bir iletişimci olmak için yüz ifadelerinizi, beden dilinizi ve ses tonunuzu nasıl kullanabileceğinizle ilgili ayrıntılara giren Carol Kinsey Gomen'in “Liderlerin Sessiz Dili” ni de inceleyebilirsiniz..

3. Dostça bir yüz bulun

Bir dakikadan kısa bir sürede sahnede olacaksın ve sinirlerin kontrolden çıktı. Sakinleşmek için ne yapabilirsin?

Kendinizi topraklamanın bir yolu gözlerinizi kapamak ve birkaç derin, yavaş nefes almaktır. Düşünmemeye çalışın; bunun yerine, yalnızca nefesinizin sesine odaklanın. Ayaklarınızı yerde hissedin.

Başka bir teknik, kalabalığın içinde bir iki dost yüz bulmaktır. Kendinize bu insanların söylediklerinizle ilgilendiklerini ve iyi insanlar olduklarını söyleyin. İlk birkaç saniye, hatta ilk birkaç dakika boyunca onlarla konuşmaya odaklanın. Bu, konuşmanızın akışına girerken sakinleşmenize yardımcı olabilir. Daha az gergin olduğunuzda, odadaki diğer insanlarla göz teması kurun.

4. Konuşmanızdan Önce Güçlü Bir Poz Alın

Harvard Business School profesörü Amy Cuddy, TED Konuşması'nda “Beden Diliniz Kendinizi Şekillendirebilir” diyor, sadece iki dakika boyunca belirli vücut pozlarını tutmanın vücudunuzdaki testosteron seviyesini artırabileceğini belirtiyor. İster erkek ister kadın olun, bu testosteron artışı stresinizi azaltabilir ve güveninizi artırabilir.

Cuddy bu pozları “güç ifadeleri” olarak adlandırır ve insan ırkının kendisi kadar eskidir. Hayvanlar bile bu pozları farklı durumlarda güven ve hakimiyeti ifade etmek için kullanıyor.

Güç pozunun bir ifadesi temelde daha büyük görünmenizi sağlayan her şeydir. Yani, bacaklarınızla geniş bir duruş benimseyin ve kollarınızı dışarıda tutun veya uçlarınızın üzerinde durun ve gökyüzüne ulaşın. Amacınız mümkün olduğunca fazla yer kaplamaktır. Bu pozları tam iki dakika tutmayı unutmayın.

Bunu konuşmanızın başlamasından hemen önce sessiz bir köşede yapın ve endişenizi azaltmanın ve güveninizi artırmanın ne kadar etkili olduğuna şaşırabilirsiniz..

5. Genel Konuşma Kulübüne Katılın

Toastmasters International, dünyanın en büyük topluluk konuşan kulübüdür. İnsanların konuşma ve liderlik becerilerini geliştirmelerine yardımcı olmak için 1924 yılında başlatıldı. Şimdiye kadar 141 ülkede 354.000'den fazla üye var.

Toastmasters International size yaparak öğrenme fırsatı sunar. Üyelik, canlı kitlelerin önünde çok sayıda konuşma yapmak anlamına gelir. Deneyimli bir genel konuşmacı olan ve her konuşmadan hemen sonra kitlenizden geri bildirim alacak bir danışmanla eşleştirileceksiniz. Ateşle yargılanıyor, yol boyunca bol yardım ve koçluk var.

6. En İyiden Öğrenin

Tahmin edebileceğiniz gibi, size nasıl daha iyi bir konuşmacı olabileceğinizi öğretebilecek çok sayıda kitap var..

Bir klasik Dale Carnegie'nin “Topluluk Önünde Konuşarak Kendine Güven ve İnsanları Etkileme”. Başka bir çok satan, Carmine Gallo'nun “TED Gibi Konuş: Dünyanın En İyi Akıllarının 9 Topluluk Önünde Konuşma Sırları” dır. Öğrenirken bir kahkaha arıyorsanız, Scott Berkun'un “Genel Konuşmacı İtirafları” nı kaçırmayın.

Topluluk önünde konuşma becerilerinizi nasıl geliştireceğinizle ilgili videolar için YouTube'a da gidebilirsiniz. Başlamak için harika bir yer, TED Konuşmaları küratörü Chris Anderson'ın “TED'in Topluluk Önünde Konuşmasının Sırrı”.

Son söz

Toplumda iyi konuşma yeteneğiniz, hayattaki başarınız üzerinde çok büyük bir etkiye sahip olabilir. Bu becerileri cilalamak, insanları zihinlerini değiştirmeye veya fikirlerinizdeki değeri görmeye ikna etme gücü verir. Bir grubun önünde konuşma yeteneğinize olan güven, rekabetçi bir organizasyonda görünür kalmanızı sağlayabilir, aksi takdirde aktardığınız promosyonları indirmenize yardımcı olabilir veya yeni müşterileri ve müşterileri işinizi denemeleri için motive edebilir.

Basitçe söylemek gerekirse, iyi bir konuşmacı olmak, sağlam bir güvenilirlik oluşturmanıza yardımcı olur, ancak yalnızca uygulama ve deneyimle birlikte gelir. Öyleyse pratik yap!

Topluluk önünde konuşmak zorunda kaldığınızda en yararlı olan ipuçlarını ve teknikleri hangileri buluyorsunuz? Topluluk önünde konuşma korkularından nasıl kurtuldunuz?