Bu Şükran Günü Çocuklarınıza Minnettarlığı Öğretmenin 25 Yolu

Şükran, hem genel mutluluğumuzun hem de para ile ilişkimizin önemli bir bileşenidir. Bize hayatlarımızın düşündüğümüzden daha bol olduğunu hatırlatır. Bu da, materyalizm üzerine daha az odaklanmaya yol açarak, deneyimler ve bağlantılar gibi maddi olmayan şeylere göre “şeyler” almaya daha az önem vermemize ilham veriyor..

Şükran ayrıca sosyal karşılaştırma veya “Jones'lara ayak uydurma” eğilimini de azaltabilir. Başkalarının bizim yaptığımızdan daha fazlasına sahip olduğu hissi, doğrudan “yeterli” olmadığımıza yol açar. Bu, mali durumumuz için gerçek bir sorun olabilir, çünkü sürekli bir eksiklik hissi, aşırı harcama gibi zayıf finansal kararlara neden olabilir. Yeterince sahip olmadığımıza inanmak, sürekli olarak araçlarımızın ötesinde yaşayarak yaşamı kesen bir borç elde ettiğimiz için kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelebilir.

Kıtlık hissi, emeklilik için tasarruf veya acil durum tasarrufları gibi daha az olumlu para hareketi ile de sonuçlanabilir. Gerçekten doğru olup olmadığına bakılmaksızın, bu şeyler için kenara koymak için yeterli paramızın olmadığını hissedebiliriz.

Ayrıca, araştırmalar materyalizme ve sosyal karşılaştırmaya odaklanmanın yaşamlarımızdan derin bir memnuniyetsizlik duygusuna yol açabileceğini sürekli olarak göstermiştir. UC Berkeley'deki (GGSC) Büyük İyi Bilim Merkezi'ne göre, materyalizm bizi mutluluğumuzun bir şeyler edinmeye bağlı olduğuna inandırıyor. Çok sevilen bir ürünü satın almanın bizi mutlu etmediğini keşfettiğimizde, mutluluğumuzu bir sonraki şeyi ve bir sonraki şeyi edinme üzerine sürekli olarak “Sadece bu yeni şeyim olsaydı, mutlu olurum” diye düşünerek yansıtırız.

GGSC'nin araştırması, materyalizme ve sosyal karşılaştırmaya odaklananların daha fazla endişe ve depresyon yaşadıklarını da gösteriyor. Bunun nedeni, bu zihniyetlerin öz değeri ile net değeri eşitlemesi olabilir. Materyalizme bu kadar yoğun bir şekilde odaklanan bir kültürde, sadece daha az sahip olduğumuzu hissettiğimizde, Hangi az.

Bununla birlikte, hem materyalizme hem de sosyal karşılaştırma tuzağına karşı bir panzehir vardır. GGSC ayrıca daha materyalist insanların çok düşük şükran bildirdiklerini keşfetti ve Olumlu Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışmada şükran ve mutluluk arasında anlamlı bir bağlantı bulundu. Son on yılda yapılan ek çalışmalar, şükran uygulayanların, yapmayanlardan daha mutlu ve daha az depresyonda olduklarını sürekli olarak göstermektedir..

Minnettarlık, aile ile paylaştığımız zamandan iyi bir kitabın keyfini çıkarmaya ve arkadaşlarla kahkahalara kadar hayatımızdaki iyi şeyleri kabul etmektir. Şükran, eksikliğe odaklanmak ve sürekli daha fazlasını istemek yerine yaşamlarımızda olumlu olanın tadını çıkarmamıza yardımcı olur. Sahip olduğunuz şey için gerçekten minnettarsanız, daha fazlasına sahip olanları, sizi ömür boyu memnuniyetsizlik için ayarlayabilecek bir durumu kıskandıracaksınız..

Sonunda, genel mutlulukta çok büyük bir rol oynadığı için, minnettarlık uygulamak “iyi yaşam” yaşamının önemli bir bileşenidir.

Çocuklara Şükran Öğretimi

Şükran çocuklar için yetişkinler kadar önemlidir. Bu kısmen çocuklukta öğrenilen dersler - finansal olanlar da dahil olmak üzere - yetişkinliğe taşınır. Minnettarlık sadece kıtlık duygularını azaltmak ve genel mutluluğu arttırmakla kalmaz, aynı zamanda çocukların başkalarına karşı empatisini geliştirebilir ve yetkilendirme davranışını azaltabilir..

7-14 yaşları arasındaki kültürler arası bir araştırma, minnettarlığın empati ve duygusal farkındalığın bir ifadesi olduğunu bulmuştur. Bir çocuğun başkalarının duyguları hakkında ne kadar fazla farkındalığı varsa, özellikle araştırmacıların “bağ şükranları” olarak adlandırdıkları veya teşekkürlerini alan kişiye anlamlı bir şekilde teşekkür ettikleri şükranları o kadar derinden ifade ederler. Daha önceki bir çalışmada duygusal farkındalık ile şükran arasında benzer bir ilişki bulunmuştur. Diğer taraftan, hak kazanma davranışı, kıtlık ve kıskançlık duygularına doğrudan yanıt olabilecek empati ve duygusal farkındalık eksikliğiyle bağlantılıdır..

Şükran, çocuklarda yetiştirmek için hayati bir özelliktir, ancak aynı zamanda soyut bir kavramdır, bu da çocukların kavramasının zor olabileceği anlamına gelir. Ve çocuklarımıza minnettar olmak hakkında kesinlikle konuşabilirken, en iyisini yaparak öğrenirler. Bu nedenle, minnettarlık dersini vermenin en iyi yolu, çocukların doğrudan katılabilecekleri aktivitelerdir..

Aşağıda çocuklarınızda şükran uyandıran aktiviteler için 25 öneri bulunmaktadır. Bazılarının Şükran Günü tatili sırasında uygulanması ve bazılarının yıl boyunca şükran dersini taşımasına yardımcı olması amaçlanmıştır..

Şükran İlham Veren Şükran Günü Etkinlikleri

Şükran günü, çocukları kalıcı aile gelenekleri yaratmaya dahil etmek için harika bir zamandır. Anlamlı el sanatları yapmaktan aile toplantılarına aktif olarak katılmaya, topluluklarına katkıda bulunmaya kadar tatil, çocukların minnettarlıklarını öğrenme ve uygulama fırsatları ile doludur..

El Sanatları Faaliyetleri

Bu etkinlikler Kasım ayı boyunca herhangi bir zamanda yapılabilir ve evinizi büyük gün için dekore etmek için kullanılabilir. Bu bir kazan-kazan; Çocuklarınızla anlamlı bir faaliyette bulunursunuz ve ev yapımı, düşük bütçeli bir Şükran günü dekoru yaratırsınız..

1. Müteşekkir Ağaç

Kasım ayı boyunca kullanılabilecek ve eklenebilecek harika bir zanaat projesi “minnettar ağaç” tır. Aileniz bu ağacı herhangi bir şekilde oluşturmaya karar verebilir. Şubeleri toplayabilir veya bir zanaat dükkanından satın alabilir ve bir “ağaç” yapmak için bir kavanoz veya vazoya yerleştirebilirsiniz. Ayrıca kağıda bir ağaç çizebilir veya kahverengi kağıttan bir ağaç gövdesini kesip duvara bantlayabilirsiniz..

Ağacınız için, kağıt yapraklarını kesmek veya çocuklarınızın inşaat kağıtlarında ellerini izlemek ve yaprak yapmak için onları kesmek gibi çeşitli şekillerde yapraklar da oluşturabilirsiniz..

Kasım boyunca, bu yaprakların bir kabını minnettar ağacınızın yanına yerleştirin. Bir aile üyesi minnettar oldukları bir şey düşündüğünde, eşyalarını bir yaprağa yazmasını ve yaprağa yapıştırmasını veya ağaca asmasını isteyin. Şükran ile, tatilin anlamını da ifade eden harika bir aile dekorasyonuna sahip olacaksınız..

2. el izi çelenk

Müteşekkir ağaca benzer şekilde, bu da ayrı ayrı “yapraklar” için müteşekkir olduğunuzu yazmakla ilgilidir. Ancak şükran çelengi, bir öğleden sonra için tek seferlik bir zanaat projesi olarak daha iyi çalışır.

Bunun için çocuklarınızın ellerini inşaat kağıdına doğru takip edin. Kağıt istediğiniz herhangi bir renk olabilir, ancak kırmızı, kahverengi ve altın gibi sonbahar renklerini seçerseniz el izleri özellikle şenlikli görünecektir. Tıpkı şükran ağacında olduğu gibi, el izlerinin her birine bir minnettarlık mektubu yazın.

Küçük çocuklar özellikle el izi el sanatlarını severler, bu nedenle bu etkinlik ve aşağıdaki etkinlik 3 ila 8 yaşları için harikadır. Çocuğunuz henüz yazamıyorsa, size neye minnettar olduklarını söylemelerini ve onlar için yazmasını sağlayabilirsiniz..

Çelengi yapmak için, merkezi bir kağıt tabağından kesin; bu senin çelenk üssün olacak. Ardından, el izlerini çelengin etrafına yapıştırın. Başka bir anlamlı Şükran Günü dekorasyonu için çelenkinizi içeride veya ön kapınızda bir yere asın.

3. Handprint Türkiye

Bir inşaat kağıdında, çocuğunuzun elini izleyin. Başparmak hindi başı ve boynu olacak ve parmaklar hindi tüyü olacak. Onlara biraz boya kalemi verin ve dört tüyün her birinde minnettar oldukları bir şeyi yazmalarını sağlayın.

Bu zanaatın özellikle anlamlı olması için, her yıl tekrarlayabilir ve el izi hindilerini bir tür Şükran saati kapsülü olarak bir karalama defterinde toplayabilirsiniz.

4. Şükran Türkiye

Bu zanaat için, bir el izlemek yerine, tek tek tüyleri inşaat kağıdından kesecek ve çocuklarınıza her tüy için minnettar oldukları bir şey yazmasını sağlayacaksınız. Daha sonra tüyleri seçtiğiniz türden hindi gövdesine yapıştırabilirsiniz, örneğin:

Düz kağıt kesme
Boyalı Strafor küreler (vücudu daha büyük bir küreden ve başını daha küçük bir küreden yapın ve kürdan ile yapıştırın)
Büyük kahverengi ponpon
Bir çam kozalağı

Bu googly gözler, bacaklar ve ayaklar gibi ekstralar ve inşaat kağıtlarından ve diğer malzemelerden bir hindi tokası ekleyerek bu zanaatla eğlenebilirsiniz..

5. Şükran Kabak

Bu bir kağıt şerit balkabağının bir çeşididir. İlk olarak, turuncu inşaat kağıdından düzgün şeritler kesin. Onları büyük bir kabak için uzun yoldan (11 inç uzunluğunda) veya küçük bir kabak için kısa yoldan (8,5 inç uzunluğunda) kesebilirsiniz..

Şeritlerinizi istifleyin ve tüm şeritlerden doğruca üstten bir delik delmek için bir delgeç kullanın, ardından tüm şeritlerin altından başka bir delik açın. Çocuklarınıza her bir şeride minnettar oldukları bir şey yazmalarını sağlayın, ardından tüm şeritleri şükran ifadeleri aynı yöne bakacak şekilde yeniden istifleyin.

Yeşil bir boru temizleyici alın, şeritlerin arkasına uzunlamasına yatırın (yazılı olmayan taraf) ve boru temizleyicinin uçlarını şeritlerin üstündeki ve altındaki deliklerden geçirin. Şeritleri boru temizleyicisini istediğiniz kadar yuvarlak hale gelinceye kadar itin ve daha sonra küresel bir şekil oluşturmak için şeritleri boru temizleyicinin etrafına havalandırın. Şükran ifadeleri sonunda dışarıya bakmalıdır. Kabak şeklinizi aldıktan sonra, şeritleri yerinde tutmak için boru temizleyicinin alt ucunu düğümleyin.

Ardından, yeşil inşaat kağıdından yaprakları kesin, her birine bir delik açın ve boru temizleyicinin üst ucunun üzerine kaydırın. Bir kez takıldıktan sonra, bir boruyu boru temizleyicisinin üst ucuna bükün ve bir boruya kıvrılmak için üstte biraz boru temizleyici bırakın..

Aile aktiviteleri

Aşağıdaki etkinliklerden bazıları da zanaat projeleri olmasına rağmen, hepsi Şükran Günü'nde misafirlerinizle birlikte bir aile olarak birlikte yapılması amaçlanmıştır..

6. Müteşekkir Masa Örtüsü

Yeni bir beyaz masa örtüsü ve bazı kalıcı kalemler satın alın. Sharpies en iyi şekilde çalışır ve yıkamada çıkmaz. Aile ve misafirler akşam yemeği için bir araya geldiğinde, herkes masa örtüsüne en çok minnettar olduklarını yazmak için işaretleyicileri kullansın.

Bu masa örtüsünü her yıl tekrar çıkarabilir ve bu etkinliği bir aile geleneği haline getirebilirsiniz. Aile üyeleri geriye dönüp geçmiş yıllarda yazdıklarını düşünebilirler. Her yıl için farklı renkli bir işaretleyici kullanın, böylece her bir ifadenin hangi yıl olduğunu bilirsiniz.

Bu aktivitedeki bir varyasyon için, bunun yerine bir tablo çalıştırıcısı yapabilirsiniz. Veya kalıcı bir şey istemiyorsanız, kara tahta kumaştan silinebilen ve yeniden kullanılabilen bir masa örtüsü veya koşucu yapabilirsiniz..

7. Müteşekkir Garland

Kağıt yaprağı kesikleri, bir kavanoz işaretleri ve mandallarla dolu bir kap ile bir şükran istasyonu kurun. Yemek odanızda veya Şükran Günü ziyafeti almayı planladığınız her yerde, bir ip veya dekoratif kurdele asın. Misafirler geldiklerinde yaprakları minnettar oldukları şeyleri yazmak için kullanabilir ve daha sonra bunları clothespins ile şeride bağlayabilirler. Herkes bittiğinde, bayramınızı süslemek için şenlikli, anlamlı bir dekorasyona sahip olacaksınız..

8. Türkiye Kavanozu

Şeffaf bir cam kavanoz bulun, sonra hindi gövdesi gibi görünmesi için süslemek için inşaat kağıdından kesilmiş kağıt şekilleri kullanın.

Müteşekkir çelenke benzer şekilde, tüyler gibi görünmek için işaretleyiciler ve kağıt kesimli bir istasyon kurun. Konuklara tüylerine minnettar olduklarını yazmalarını ve ardından hindi kavanozuna yerleştirmelerini sağlayın. Daha fazla eğlence için Şükran Günü yemeği sırasında tüyleri okuyun ve herkesin kimin ne yazdığını tahmin etmeye çalışmasını sağlayın.

9. Şükran Konuşma Başlatıcıları

Bu, masanın etrafında dolaşmak ve herkesin minnettar oldukları bir şeyi paylaşmasını sağlamak için klasik bir uygulama. Bu etkinlik, konuşmayı derinleştirmek için hedeflenmiş sorular kullanır.

Ziyafetten önce, kağıt şeritlerine özel sorular yazın. Bunlar düz beyaz şeritler, farklı renkli şeritler veya hatta tüy şeklinde şeritler olabilir. Olası sorulara örnekler:

Geçtiğimiz yıl boyunca hangi etkinlik veya deneyime en çok minnettarsınız??
Geçtiğimiz yıl hayatınızı en iyi şekilde kim etkiledi ve neden?
Günün hangi kısmı için minnettarsın?

“En çok hangi şey için minnettarsınız?” Gibi sorulardan uzak durmaya çalışın. çünkü minnettarlığa karşı çıkan materyalizme odaklanmayı teşvik ederler. Bunun yerine, “Sevdiğiniz birine bir şey verebilirseniz, bu ne olurdu?” Gibi bir soru sorun. Bu, hediye vermeye ve hediyeyi alan kişiye neyin anlamlı olabileceğine odaklanır..

Soruları oluşturduktan sonra, konuşma başlatıcılarınızı masada yemek yiyebileceğiniz bir yere koyun. Hepsini masanın ortasındaki bir kavanoza koyabilir veya peçete gibi stratejik noktalara sıkıştırabilirsiniz.

10. Şükran Zaman Kapsülü

Hava geçirmez bir kapaklı bir kavanoz, tercihen bir cam bulun. Ayakkabı kutusu gibi yıl içinde potansiyel olarak ayrışabilecek bir kap kullanmayın. Tüm misafirlerinize kağıt şeritlerine şükran ifadeleri yazmasını ve kavanoza koymasını sağlayın. Çocuklar daha sonra bahçede bir delik kazmaya ve kavanozu gömmeye yardımcı olabilir. Bir bahçeniz yoksa veya bir delik kazmak istemiyorsanız, kavanozu bir dolaba koyabilirsiniz..

Sonraki Şükran günü, herkes kavanozu kazabilir ve yıl boyunca işlerin nasıl değiştiğini görebilir.

Hizmet Projeleri

El sanatları ve oyunlar çocuklar için çok eğlenceli olsa da, hiçbir şey vermek gibi minnettarlığı geliştirmeye yardımcı olmaz. Hizmet açısından zengin etkinlikler, çocuklara başkalarına empati hissetme, başkalarının nasıl yaşadıklarını ilk elden görme, başkalarının koşullarını daha derin düşünme ve kendi hayatlarındaki iyi şeylerden daha fazla haberdar olma fırsatı verir..

11. Şükranları Faaliyetlere Dönüştürün

Ne için minnettar olduğumuzu anlamak, hayatımızdaki tüm iyilikler hakkında daha derin bir farkındalık geliştirmeye yardımcı olabilirken, tüm bu minnetleri hizmet temelli aktivitelere dönüştürerek bir sonraki seviyeye taşıyabilirsiniz. Örneğin:

Çocuğunuz Baba için minnettarsa, onun için iyi bir şey yapabilir.
Çocuğunuz oyuncakları için minnettarsa, Şerefiyeye bir oyuncak bağışlayabilir veya Oyuncak için Tots sürücüsü için bir oyuncak satın almanıza yardımcı olabilir..
Çocuğunuz pasta için minnettarsa, bir komşuya götürmek için bir pasta pişirmenize yardımcı olabilir..
Çocuğunuz Büyükanne ve Büyükbaba için minnettarsa, onlara bir resim çizebilir.

12. Müteşekkir Notlar Yazın

Yine, neye minnettar olduğumuzu fark etmek bir şey ve bu minnettarlığı ifade etmek için başka bir şey.

Çocuklar, öğretmenlerinden posta taşıyıcısına kadar minnettar oldukları insanların bir listesini yaparak minnettarlık ifade etmeyi deneyebilir ve her birine kendileri için neden minnettar olduklarını ifade eden bir not yazabilirler..

13. İhtiyacı Olanlara Yemek Vermek veya Servis Yapmak

Birçok kişi trajik bir şekilde yalnız, evde ya da yılın bu döneminde muhtaçtır. Çocuklar, Tekerlekler Üzerinde Yemekler gibi bir hizmet için yemek hazırlamaya veya teslim etmeye yardımcı olabilir veya yerel bir kilise, barınak veya çorba mutfağında daha az şanslı olanlara Şükran Günü yemeği sunabilir.

Bu tür aktivitelere katılmak, çocukları daha az şanslı olanların nasıl yaşadıklarını göstererek empati ve engelleme yetkisi geliştirmeye teşvik eder. Ayrıca onlara, topluluklarına katılmaktan ve başkalarına yardım etmekten gelebilecek iyi duyguları öğretebilir..

14. Asker Üyesine Teşekkür Mektubu Gönderin

Aktif görevdeki birçok asker tatil için eve gidemeyebilir. Çocuklar, hizmet edenlere bir tatil mektubu yazarak, bir tatil kartı hazırlayarak veya bir kutu şeker, kişisel eşyalar veya diğer hoş geldiniz hediyelerini paketleyerek tatil tezahüratları göndermeye yardımcı olabilir..

Birçok kuruluş orduya bakım paketleri gönderme konusunda uzmanlaşmıştır. Bunlardan biri, adına minnettarlıkla, Şükran Operasyonu. Mektup göndermek için Bir Milyon Teşekkür deneyin.

15. Battaniye veya Kat Bağışlayın

Gıda, daha az şanslı olanların yılın bu zamanında ihtiyacı olan tek şey değil. Evsiz olanların çoğunda sıcak giysiler ve battaniyeler de yoktur. One Warm Coat gibi bir organizasyon aracılığıyla yeni veya hafifçe kullanılmış bir ceket bağışlayabilir veya yerel bir palto sürücüsüne katılabilirsiniz..

Hizmet projesi olarak bir ceket bağışlamayı seçerseniz, çocuklarınızla ne yaptığınız hakkında konuştuğunuzdan ve eve vermenin önemini sürdüğünüzden emin olun..

Yıl Boyunca Minnettarlığa İlham Veren Faaliyetler

Şükran Günü'nde şükran hakkında düşünmek kolaydır, ancak yıl boyunca yetiştirmek önemli bir özelliktir. Yıl boyunca şükran uygulamak, dersin gerçekten batmasına yardımcı olabilir. Çocuklarınıza bu aktivitelere katılarak şükranların sadece Şükran günü için olmadığını öğretmeye yardımcı olun.

16. Kişisel Şükran Günlüğü Tutun

Bir şükran günlüğü tutmak yetişkinler arasında popüler bir etkinlik haline geldi ve çocuklar için de yararlı olabilir. Sadece minnettar oldukları şeyleri kaydetmek için özel bir dergi seçmelerine yardımcı olun ve her gece bir ila üç şey yazmalarını sağlayın.

Sahip oldukları tüm şeylerin yerine nimetlerine odaklanmak, tıpkı yetişkinler gibi, çocuklara daha az kıtlık ve kıskançlık ve daha genel mutluluk hissetmelerine yardımcı olabilir..

17. Aile Şükran Günlüğü Tutun

Bir aile olarak şükran günlüğünü bir arada tutabilirsiniz. Herkesin bir araya geldiği bir zamanda, örneğin akşam yemeğinde, her bir aile üyesinin minnettarlık günlüğüne sırayla yazmasını sağlayın. Bu etkinliği, herkesin günlük sorusuna cevaplarını günlükte yazmasını sağlayarak, aşağıda açıklanan günlük şükran soruları ile birleştirebilirsiniz..

Şükran Günü'nde, yıl boyunca keyif aldığınız tüm iyi şeyleri hatırlamak için aile günlüğünden okuyabilirsiniz..

18. Günlük Şükran Sorusu Sorma

Akşam yemeğinde veya yatmadan önce bir konuşma başlatıcısı olarak, çocuklara “Bugün için en çok neyin minnetlisiniz?” Diye soran günlük bir rutin oluşturun.

Sadece soruyu sormak, çocukların düşük ışıklardan ziyade günlerinin vurgularına odaklanmalarını sağlayabilir ve “Bugün okulda ne yaptınız?” Standardından daha iyi konuşmalara neden olabilir.

19. Sosyal Medyayı Kullanın

Bir kerelik bir proje olarak, her Kasım ayında yaptığınız bir şey veya yıl boyunca bir hedef olarak, sosyal medyaya şükran göndermek, çocukların minnettar oldukları şeye odaklanmaları için güçlü bir yol olabilir..

Çocuklarınızın sosyal medya kullanmasına izin verirseniz, Facebook'ta günlük bir şükran yayınlamak veya minnettar oldukları bir şeyin resmini çekmek ve Instagram'a göndermek için düzenli bir rutin oluşturabilirler..

20. Model Şükran

Araştırmalar minnettar ebeveynlerin minnettar çocukları yetiştirdiğini göstermiştir. Cornell Üniversitesi psikoloji profesörü Thomas Gilovich'in araştırmasına göre, ebeveynler ne kadar minnet duyuyorlarsa, çocuklarında minnettarlığa o kadar ilham veriyorlar.

Çoğu zaman, çocuklar söylediklerinizden daha fazlasını yaptığınızdan öğrenirler. Bu nedenle, minnettar çocukları yetiştirmek için, onlara minnettarlık yaptığınızdan emin olun. Başkalarına minnettarlığınızı göstermenin yollarını bulun, teşekkür notları yazın ve verme fırsatlarını araştırın. Ne kadar çok şükran ifade ederseniz, çocuklarınız o kadar çok alır.

21. Takdir Göster

Çocuklarınız için minnettarlığı modellemenin başka bir yolu, onlara çabalarını ne kadar takdir ettiğinizi göstermektir. Örneğin, “Yemeklerinizi masadan temizlediğiniz için teşekkür ederiz. Sen harika bir yardımcısın! ” veya “Odanız raflarınızdaki tüm kitaplarınızla o kadar güzel görünüyor. Onları bırakmayı hatırladığın için çok mutluyum! ”

22. İyi Harcama Alışkanlıkları Uygulama

Çocuklara şükran duymak, her arzularını yerine getirmekle ters orantılıdır. Materyalizme odaklanmayı teşvik etmenin yanı sıra, çocuklara istedikleri her şeyi satın almak hak verme davranışına yol açar. Ayrıca, onlara iyi para alışkanlıkları öğretmede paha biçilmez olan önemli gecikmeli haz dersini öğrenmelerini önler..

Özellikle küçük bir oyuncak için birkaç dolar ödemek çok kolay olduğunda, çocuklarınızın memnuniyetini vermemek zor olabilir. Ancak çocuklara beklemeyi öğretmek her hevesin verilmesinden çok daha değerlidir. Bir dahaki sefere çocuklarınızla alışveriş yaptığınızda ve oyuncak için yalvardıklarında, onlara “satın alma” günü yerine sadece “bak” günü olduğunu söyleyin. İlk başta iyi yanıt vermeyebilirler, ancak sürekli söylerseniz fikri anlarlar. Ayrıca bir istek listesi kullanmayı da deneyebilirsiniz. İstedikleri bir şeyle karşılaştıklarında, bunun bir satın alma günü olmadığını, ancak istedikleri her şeyi listelerine ekleyebileceklerini bilmelerini sağlayın.

Minnettarlığı teşvik etmek ve mutluluk yaratmak söz konusu olduğunda, çocuklarınızın paralarını harcadıkları şey de önemlidir. Gilovich'in araştırmasına göre, insanlar paralarını bir şeylerden ziyade deneyimlere harcadıklarında daha mutlular. İnsanlar ayrıca deneyimsel alımlar için maddi olanlardan daha müteşekkir hissettiklerini bildirmektedir. Bu nedenle, çocuklarınızı bir şeyler üzerindeki deneyimlere harcama yapmaya değer vermeye teşvik edin.

23. Hizmeti Düzenli Alışkanlık Yapmak

Yemek servisinden oyuncak bağışlamaya kadar, tatillerde bol bol fırsat verme. Ancak daha az şanslı olanların yıl boyunca ihtiyaçları var ve her zaman hizmet fırsatları var.

Verme ve gönüllülük alışkanlığı kazanmak, ailenizin yıl boyunca şükran ve empatiyi teşvik etmesinin bir yolu olabilir. Ailenizin rutinine dahil etmenin bir yolu, oyuncakları ve giysileri iyi durumda bir kenara bırakmak ve birlikte bir bağış merkezine teslim etmektir. Çocuklarınızla süreç ve vermenin neden önemli olduğu hakkında konuştuğunuzdan emin olun..

GlobalGiving gibi bir kuruluş aracılığıyla çeşitli hayırsever nedenleri keşfedebilir ve bir aile olarak neyi destekleyeceğine karar verebilirsiniz. Veya topluluğunuzda gönüllü olmak için fırsatlar arayabilirsiniz. Bunları kendiniz seçebilir veya çocuklarınızı kendileri için özellikle anlamlı fırsatlar bulmaya dahil edebilirsiniz. Örneğin, çocuğunuz evcil hayvan sevgiliyse, yerel bir hayvan barınağında yardım etmekten zevk alabilirler..

24. Rastgele İyilik Davranışlarını Uygulayın

Rastgele iyilik eylemleri, verme ruhunu teşvik etmenin bir başka müthiş yoludur. Birinin gününü daha iyi hale getirmek için yapabileceğiniz tüm farklı şeyleri çocuklarınızla beyin fırtınası yapın ve ardından eyleme geçmek için bazılarını seçin.

Örneğin, arabada tutmak ve ihtiyacı olanlara vermek için diş macunu gibi kişisel malzeme çantalarını bir araya getirebilirsiniz. Neşelenmeye ihtiyacı olan birine anonim bir hediye verebilirsiniz. Veya faturayı arkanızdaki araç için ödeyerek ödeyebilirsiniz. Birisi bunu ailem için bir kez yaptı ve gerçekten bizim günümüzü yaptı.

Bu eylemlerin büyük olması gerekmez; önemli olan, çocuklarınızı yıl boyunca başkalarını düşünmeye teşvik etmeleri.

25. Birlikte Kitap Oku

Çocuklarınıza öğretmek istediğiniz kavramlar hakkında kitap okumak, özellikle çok küçük çocuklarda ders vermek için her zaman iyi bir yoldur. Çocuklar karakterlerle ve hikayelerle bağlantı kurabilir ve altta yatan mesajlar hakkında iyi hissedebilirsiniz.

Verme ve şükran kavramları üzerine birkaç kitap:

Steve Antony'den “Lütfen, Bay Panda” ve “Teşekkürler, Bay Panda”
Shel Silverstein'dan “Veren Ağaç”
“Bugün Bir Kova Doldun mu?” ile Carol McCloud
Mary Chamberlin tarafından “Mama Panya's Pancakes”

Son söz

Şükran, kutsamalarımızı saymanın ve hayatımızdaki tüm iyi şeyler için şükranları ifade etmenin zamanıdır. Yılın diğer günlerinde, Jones'lara ayak uydurmanın sonsuz arayışında minnettarlık mesajı bazen kaybolabilir, bu nedenle onu duraklatmak ve yetiştirmeyi hatırlamak önemlidir.

Minnettarlığın pek çok faydası var, en azından değil, sürekli olarak iyiyi aradığımızda ve “minnettarlık tutumunu” benimsediğimizde hayat çok daha mutlu oluyor. Mutluluklarını artırabileceği ve kıskançlık ve yetki duygularını azaltabileceği için çocuklarımıza aşılamak için değerli bir ders. Dahası, ebeveynler olarak, çocuklarımız tarafından şükran eylemlerine tanık olmak özellikle iç açıcı olabilir.

Bununla birlikte, minnettar çocukları yetiştirmek istiyorsak, minnettarlığın bir beceri olduğunu ve bir beceri olarak, sadece Şükran Günü'nde değil, yıl boyunca uygulanması gerekir..

Çocuklarınıza şükran aşılamak için ne yapıyorsunuz? Yıl boyunca nasıl şükran duyuyorsunuz??