Çocuklarınıza Okulda Mikropların Yayılmasını Önleme

Bulaşıcı hastalık nedeniyle her yıl ortalama 22 milyondan fazla okul günü kaybediliyor. Bununla birlikte, evinize gelen mikrop miktarını ve çocuklarınızın bu mikroplara ne sıklıkta maruz kaldığını sınırlamak için yapabileceğiniz şeyler vardır..

Mikroplarla Mücadele İpuçları

1. Ellerinizi Yıkayın
Doktorların ellerinizi yıkanıp temizlemenin önemini tekrar tekrar vurgulamasının iyi bir nedeni var: Hastalığın yayılmasını önlemek için yapabileceğiniz tek en önemli şey.

Çocuklarınıza önce evde el yıkamanın önemini öğretin. Ellerini 20 saniye ya da “Doğum Günün Kutlu Olsun” şarkısını iki kez söylemenin ne kadar sürdüğü hakkında ellerini yıkamalılar. Ellerini yıkamak gerektiğinde ellerinizi yıkayarak el yıkamayı teşvik edebilirsiniz..

Çocuklar da bilmeli ne zaman yıkamak için: banyoyu kullandıktan sonra, ortak oyuncaklara veya öğrenme araçlarına dokunduktan sonra veya öksürdükten veya hapşırdıktan sonra. Tabii ki, bir sınıf ortamında, sık sık el yıkama her zaman mümkün değildir. Neyse ki, bir alternatif var.

2. El Dezenfektanı Kullanın
Araştırmalar, el dezenfektanının alkolsüz bile çalıştığını gösteriyor. Aile Hekimliği dergisinde yayınlanan bir çalışmada, doktorlar el dezenfektanının ilkokul çocuklarında hastalıkla ilgili devamsızlığı% 40'tan fazla azalttığını bulmuşlardır..

Çocuklar genellikle dezenfektanı kullanmayı ellerini yıkamaktan daha kolay bulurlar çünkü daha hızlıdır ve sınıf ortamında oldukları zaman daha gerçekçi olur. Her çocuğunuza masasında veya sırt çantasında tutmak için kişisel bir şişe verin ve onlara nasıl düzgün kullanılacağı konusunda talimat verin.

3. Dokunmayın!
Çocuklarınızın gün boyunca burunlarına, yüzlerine, gözlerine veya kulaklarına dokunmamasının ne kadar önemli olduğunu anlatmaya çalışın. Mikroplar sizi bu erişim noktalarından hızla enfekte edebilir.

Elbette, çocuklarınız gençse, bu neredeyse imkansız olacaktır. Gün boyunca bunu (ya da ellerini düzenli olarak yıkamakla ilgili) düşünmeyecekler. Bu yüzden tekrarlama çok önemlidir.

Birlikte dışarıda olduğunuzda da bununla oyun oynamayı deneyebilirsiniz. Çocuklarınıza, alışveriş merkezinde veya bir beyzbol maçında (veya başka bir aile gezisinde) birlikte olduğunuzda ne yaptıklarını izleyeceğinizi söyleyin. Yüzlerine, gözlerine, ağzına veya burnuna temiz olmayan ellerle dokunuşlarını her yakaladığınızda, onları bir noktaya yerleştireceksiniz. Günün sonuna kadar en az puan alan kişi özel bir ödül veya ödül alır.

Bu oyunu sadece onlarla birlikteyken oynayabilirsiniz, ancak istediğiniz davranışı teşvik etmek için iyi bir yoldur. Umarım zamanla bu bölgelere dokunmayı sınırlarlar ve mikroplara maruz kalmalarını sınırlarlar.

Ev İpuçları

Tabii ki, çocuklarınıza okulda mikroplarla savaşmayı öğretmek için yapabileceğiniz çok şey var. Ancak mikropların zor zamanlar geçirmesini sağlamak için evde yapabileceğiniz çok şey var:

• Yüzeyleri her gün antibakteriyel mendil veya çamaşır suyu ile temizleyin. Bu özellikle kapı kolları, uzaktan kumandalar, bilgisayar klavyeleri ve çocukların ödev yapmak için oturdukları masalar veya masalar için önemlidir..
• Dokuları erişilebilir alanlarda tutun ve çocuklarınıza hapşırmaları veya burunlarını üflemeleri gerektiğinde bir doku kullanmaları için talimat verin. Onları derhal dokuyu atmaya teşvik edin. Yeniden kullanmak veya bir masa üstüne koymak sadece mikropların yayılmasını riske atacaktır.
• Sizin ve çocuklarınızın nemli kalmasını sağlayın. Özellikle kuru kış aylarında bol su içmek, mukus zarlarını nemli tutar. Mukus, mikropların ve bakterilerin vücudunuzda bir dayanak kazanmasını engelleyen şeydir.
• Mutfak süngerinizi düzenli olarak dezenfekte edin. Zararsız mutfak süngeri muhtemelen evinizdeki en çirkin öğelerden biridir - mutfak süngerlerinin inç kare başına 134.000'den fazla bakteri taşıdığı bulunmuştur. Süngerlerinizi her hafta değiştirin veya mikrodalgada dezenfekte edin (yüksekte iki dakika). Her gün bir sünger yerine taze bir bulaşık kullanmak da yaydığınız bakteri miktarını azaltır.

En Çok Mikrop Nerede?

Peki, çocuklarınız okuldayken mikropları nereden alabilir? Sizi şaşırtabilecek gerçekten gergin suçlular var:

1. sırt çantaları
Çocuklarınızın sırt çantalarının nereye gittiğini düşünün: okulda yerde veya muhtemelen yılda bir kez temizlenen bir dolapta. Ve bir otobüse gider veya toplu taşıma araçlarını kullanırlarsa, o sırt çantası yerde sayısız kirli şeye maruz kalır. Sırt çantaları, ödevlerin yanı sıra yiyecek, ıslak veya terli spor kıyafetleri ve daha birçok şey de taşır. Hepsinden kötüsü, sık sık yıkanmıyorlar.

Çocuklarınızın sırt çantalarını masaya atmasına izin vermeyin - en iyisi onları ana evin dışında tutmaktır. Bunları bir çamur odasında veya arka kapıda tutmayı düşünün. Çocuklarınız sırt çantasından eşyaları çıkardığında, ellerini yıkaması için teşvik edin. Ve sırt çantalarını düzenli olarak yıkamayı unutma.

2. Taşınabilir Elektronik Cihazlar
Cep telefonları, e-okuyucular ve tabletler gibi portatif elektronik cihazların genellikle grafiklerin dışındaki bakteri seviyeleri vardır. Londra'daki Hijyen Okulu tarafından yürütülen bir çalışmada, araştırmacılar, test ettikleri cep telefonlarının% 16'sının dışkı maddesinden gelen ve sadece bir tanesinden sonra kramplara, bulantıya ve ishale neden olabilen bir bakteri olan E.coli olduğunu keşfettiler. poz. Sorgulananların% 95'i düzenli olarak ellerini yıkadıklarını söylemesine rağmen, cep telefonlarının% 92'si bakterilerle kirlendi.

Cep telefonları ve diğer elektronikler bakteri ve mikropların üremesini gerçekten kolaylaştırır, çünkü çok sayıda köşe ve çatlak vardır, nadiren temizlenirler ve sıcaktırlar. Çocuklar bu cihazlara dokunduktan sonra kalem, masaüstü veya başka bir kişi gibi başka bir şeye dokunduğunda, mikropları hızla yayarlar.

Çocuklarınızı mikropların elektronik cihazlarıyla nasıl kolayca yayılabileceği konusunda eğitin. Onlara bu cihazları banyoya almamalarını (veya en azından banyodayken kullanmamalarını) ve yemekten önce, yemek sırasında veya yemekten sonra dokunmamalarını öğretin. Tüm el tipi elektronik cihazları her gün antibakteriyel mendillerle silin.

3. Bilgisayar Klavyeleri
Sınıf ortamında veya bilgisayar laboratuarında kaç çocuğun bilgisayar klavyesine dokunduğunu düşünün. Çoğu bilgisayar klavyesi, klozet koltuğundan 200 kat daha fazla mikrop içerir. Neden? Çünkü tuvaletler klavyelerden daha sık temizleniyor.

Evinizdeki klavyeleri ve fareleri antibakteriyel mendiller kullanarak düzenli olarak temizlediğinizden emin olun. Ve okul bilgisayarlarını temizlerken ulaşamayacağınız zaman, Yapabilmek çocuklarınıza okul bilgisayarlarını kullanmadan önce ve sonra ellerini yıkamalarını veya sterilize etmelerini söyleyin.

4. Kafeterya Masaları
Kafeterya masaları mikroplar için mükemmel bir üreme alanıdır. Kısa bir süre içinde çok sayıda farklı ele maruz kalıyorlar ve masalarda kalan yiyecek artıkları mikropların çoğalmasını kolaylaştırıyor.

Ortak gümüş eşyalar, özellikle “yeme sonu” yukarı bakacak şekilde mikropları yaymak için mükemmel bir yerdir. Çocuklar genellikle bir çatal veya kaşık için ulaştıklarında, yanlışlıkla bile birçok eşyaya dokunurlar.

Bu, çocuklarınıza yemekten önce ve sonra ellerini yıkaması talimatının verildiği başka bir zamandır. Dezenfektan ayrıca öğle vakti özellikle yararlıdır. Ayrıca, çocuklarınızın onlarla birlikte yeniden kullanılabilir gümüş eşyalar getirmesine izin vererek mikropların yayılmasını sınırlayabilirsiniz. Birçok şirket, sadece bu amaç için, parlak renkli taşıma çantaları içinde bambudan taşınabilir yemek kapları yapar.

5. Masaüstü Bilgisayarlar
Buna hazır mısın? MSN ile görüşülen doktorlara göre, ortalama okul masaüstünün tuvalet koltuğundan 400 kat daha fazla mikropları var. Bu özellikle çocukların her saat ders değiştirdiği orta ve yüksek okullarda endişe vericidir. Mikroplar sadece bu masalara dokunarak hızla yayılabilir.

Çocuklarınız yeterince büyükse, masaüstlerini her gün temizlemek için taşınabilir Clorax mendilleri ile okula gönderin. Gün boyunca ellerini yıkamalarını teşvik edin veya masaüstlerine dokunduktan sonra dezenfektan kullanın. Yine, özellikle küçük çocuklarda kontrol edilmesi zor bir alan olabilir, çünkü masaüstüne sürekli dokunuyorlar.

Son söz

Çocukların yaygın olarak maruz kaldığı bulaşıcı mikropların listesi düpedüz korkutucu: el, ayak ve ağız hastalığı, soğuk algınlığı, solunum virüsleri, strep boğaz, grip, baş biti ve çok daha fazlası. Hastalık nedeniyle sizin ve ailenizin ne kadar iş kaçırdığını (hasta bir çocuğa bakmak veya hastalanmak) kendiniz ne kadar etkilediğinizi hesaba kattığınızda, el yıkama ve dezenfekte edici yüzeylerle gemiye binmek kolaydır.

Öğretim yılı boyunca mikropların yayılmasını azaltmaya yardımcı olmak için ne yaparsınız??