Stressiz Noel Tatili Sezonu İçin Hazırlık

Grinch'in “Grinch Christmas'ı Nasıl Çaldı” başlıklı Noel'in anlamı üzerine kafa karıştırırken düşünceleri, önümüzdeki sezon aşırı, beklentiler ve değiş tokuşda düşünmeye değer. Akademisyenler, Noel'in başlangıcını İskandinavya'nın kış gündönümünde izler, Roma'nın başlarında Tarım Tanrısı için Saturnalia ve İsa Mesih'in doğumu olarak Hristiyanlar tarafından kutlanır. Erken Püritenler tarafından çökmekte olduğu kabul edildi ve 1659'dan 1681'e kadar Boston'da yasadışı ilan edildi. Nihayet Başkan Ulysses S. Grant tarafından Yeni Yıl, Bağımsızlık Günü ve Şükran Günü ile birlikte 28 Haziran 1870'de Amerikan tatili ilan edildi..

Ulusal Perakende Federasyonu'na göre, Noel tatili sezonu, birçok perakendeci için yıllık satışların% 20 ila% 40'ını temsil ediyor ve 2011'de 563 milyar dolardan fazla. Çin için Amerika'nın yeni “Kuzey Kutbu” Çin, ülkenin en büyük Noel tedarikçisidir. ağaç süsleri, yapay ağaçlar ve oyuncaklar. Havayolu seyahati için yılın en yoğun seyahat haftası Noel'de, seyahat edenlerin% 88,6'sı otomobille gitmesine rağmen. Şükran Günü ile Noel arasındaki günlerde ABD Posta Servisi tarafından 19 milyardan fazla kart, mektup ve paket teslim ediliyor.

Amerikalılar Noel'i seviyor - ve aslında Noel için bütçe yapan insanların% 50'si her zaman planlanandan daha fazla harcayacak.

Stresi Önlemek İçin Adımlar Atın

Noel'i sevdiğimiz kadar, bu anormal bir stres dönemidir. Amerikan Psikoloji Derneği'ne göre, insanların% 69 kadarı “zaman, para ve / veya hediye verme veya alma baskısı eksikliği” ile vurgulanmaktadır. Boşanma başvuruları Ocak ayında diğer aylara göre daha yüksektir ve Noel sezonunda kalp krizi geçirme olasılığınız diğer zamanlara göre% 5 daha yüksektir. Beklentilerinizi düşürürseniz, hazırlanmak için daha fazla zaman harcarsanız ve “akışa devam ederseniz” sezonun tadını çıkarmak daha olasıdır. Neyse ki, bu hedeflere ulaşmak için atabileceğiniz birkaç adım var:

1. Aile Geleneklerinin Saklanıp Saklanmayacağını Atma
Devam eden aile gelenekleri bizi geçmişe bağlar, özellikle Noel Baba'nın gerçek olduğu ve Noel sabahının yılın en heyecan verici günü olduğu çocukluğumuzun kaygısız günleri. Çoğu ailenin tatil gelenekleri vardır, bazıları basit ve bazıları oldukça ayrıntılıdır.

Aileniz sezon boyunca ne yaparsa yapsın, geçmişte yapılanlar bugün işe yaramıyorsa uygulamayı durdurun ya da değiştirin. Bir şey geleneksel olduğu için bunu yapmaya devam etmek için hiçbir neden yoktur.

2. Bütçe Oluşturun
Amerikalıların yarısından fazlası Noel için bütçe ayırmıyor. Aileler yapmak bütçe, 2012'de hediyeler için 750 dolar veya 2011'de harcanandan biraz daha yüksek olan çocuk başına ortalama 271 dolar harcamayı bekliyor.

Harcamalarınızı Noel bütçesinin kısıtlamaları dahilinde tutmak zor olsa da, Ocak ayında eBay'de satılabilecek hediyeler satın almak için 2013'te aylarca borç geri ödemeleriyle başa çıkmaktan çok daha kolaydır. Mevcut finansal koşullarınızı ve gelecekteki ihtiyaçlarınızı gerçekçi bir şekilde göz önünde bulundurarak, rahatlıkla karşılayabileceğiniz bir tutara karar vererek ve bu limit dahilinde kalarak borca eşlik eden stresden kaçınılabilir..

3. Bir Programın Bakımı
Birçok ailenin iki çalışma eşi vardır; bekar ebeveynler genellikle amaçlarını karşılamak için iki veya daha fazla iş yaparlar. Normal bir çalışma haftasında tatil için hazırlık talepleri çoğu insan için ezici olabilir. Genel olarak, sezonun heyecanı ve mükemmel bir Noel beklentisi, genellikle boş zaman ve uykudan vazgeçerek işleri halletmek için enerji rezervleri çekmeniz için size ilham verecektir. İnşallah, hediyeler açıldıktan, konuklar beslendikten ve ziyaretçiler ayrıldıktan sonra kaçınılmaz kaza meydana gelecektir - ancak her zaman değil.

Herkes Noel sırasında bir veya iki erime hatırlar. Akıl sağlığınızı korumak ve sevdiklerinizin tadını çıkarmak için her gün ve haftada bir kesinti zamanı planlamak önemlidir.

Mükemmel Tatili Planlayın

Noel'de hediye vermek ve almaktan daha fazlası olduğunu hatırlamak önemlidir - yapılacak ve asılacak süslemeler, hazırlanacak ve servis edilecek yiyecekler ve konuklar için temizlenecek evler vardır. Ancak, bütçeniz dahilinde kalabilir ve tüm bu görevleri tamamlamak için yeterli zaman ayırabilirseniz, siz ve misafirleriniz stressiz ve unutulmaz bir tatilin tadını çıkaracaksınız.

Hediyeler

Her Noel için harcanan zaman ve para büyük ölçüde hediyeler etrafında döner - sevdiklerimiz için hediyeleri seçmek, satın almak ve sarmak. Bu yıl aşağıdakileri göz önünde bulundurun:

Aile Hediye Değişimi. Aileler büyüdükçe, hediye satın alma maliyetleri finansal bir yük olabilir. Maliyetleri ve alışverişe harcanan zamanı azaltmak için, bireysel hediyeler ve istenen diğer kriterler için bir dolar limiti belirleyin (örneğin, sadece kıyafetler, oyuncaklar, kitaplar ve hediye kartları).
Hediye Kartları. Hediye kartları, alıcının mükemmel hediyesini seçmesini sağlar. Aslında, alışveriş yapanların% 77'den fazlası 2011 yılında kart hediye etti. Çoğu perakendeci kendi tekliflerini veriyor ve ayrıca daha pahalı eşyalar satın almak için birleştirilebilen büyük kredi kartı şirketleri tarafından verilen hediye kartlarını kabul ediyor. Bununla birlikte, bir hediye kartı seçerken, kart kullanılmazsa bazılarının bir yıl sonra hareketsizlik ücreti talep edebileceğini unutmayın..
İnternetten alışveriş. Çevrimiçi alışveriş, tuğla ve harç mağazalarını ziyaret etmekten daha hızlı, daha ucuz ve çok daha uygundur. Fiyatları karşılaştırmak kolaydır, hediye paketleri genellikle mevcuttur ve satın alma işleminiz istediğiniz yere teslim edilebilir. Çoğu İnternet perakendecisi belirli bir tarihe kadar teslimatı garanti eder.
Fiyat Karşılaştırma Uygulamaları. Alışveriş uygulamaları, mağaza içi fiyat karşılaştırmaları ve daha fazla para kazanmak için indirim kuponlarını doğrulamak ve elde etmek için kolay bir yol sağlar. Android cihazlar için Fiyat Kontrolü ve iPhone için Google Shopper gibi ücretsiz uygulamaları düşünün.
Kişiselleştirilmiş, Ucuz Hediyeler. Bunlar eşsiz ve anlamlı. Örneğin, bir aile üyesine, iş arkadaşına ya da arkadaşınıza kişisel bir not içeren küçük resimli “Seni Seviyorum” kitabı ömür boyu korunacak. Birlikte özel bir zamanı anımsatan ya da sevdiklerinize sizin için ne kadar anlam ifade ettiklerini söyleyen bir mektup yıllarca hatırlanacak ve her zaman takdir edilecektir.
Ücretli Hediye Paketleme. Hediyelerinizin sarılması için ödeme yapmak, hem zamandan hem de fazla ambalaj kağıdına, kasete, yaylara ve hediye kartlarına harcanan paradan tasarruf etmenizi sağlayabilir. Birçok perakendeci şirket içi bir hizmet sunar ve her satın alma işleminde ücretsiz hediye paketi içerir. Profesyonel hediye ambalajları, farklı boyutlarda paketler için farklı bir ücret talep eder ve bu da 5 $ 'a kadar düşük.
Yardım Bağışları. Hediye almak ve almak yerine hayır kurumuna bağış yapmak kendinizi iyi hissetmenizi sağlayabilir ve çocuklarınıza daha az şanslı olanlara yardım etme şansını öğretir. 45 $ 'ın bir hafta boyunca beş kişilik bir Amerikan ailesini beslediği Alternative Gifts International'ı düşünün; Dünyanın dört bir yanındaki fakir ailelere inek, koyun, keçi ve tavuk gibi evcil hayvanlar sağlayan Heifer International; veya üçüncü dünya girişimcilerine mikro kredi veren Kiva.

Tatiliniz çocukları içeriyorsa, onları almaktan daha iyi hissetmenin ne olduğunu öğrenebilmeleri için hediye verme sürecine dahil edin. Kendilerini sarabilecekleri ucuz Noel hediyeleri satın almak için onları alışverişe götürün. Adlarını hediye kartlarına basmalarına ve satın aldıkları ve paketledikleri hediyeleri dağıtmalarına izin verin.

Dekorasyonlar ve Kartlar

Süslemeler, ön kapıdaki tek bir çelenk kadar, parlayan nehirlere, çok renkli ışıklara, animasyonlu figürlere ve döner ekranlara kadar basit olabilir. Tek bir akşam boyunca kurulabilir veya aylar süren özenli müzakere, titiz hazırlık ve ayrıntılı inşaat günleri alabilirler..

Minimalist yaklaşımı benimsiyorsanız veya zamanınız ve bütçeniz sınırlıysa, aşağıdaki fikirleri göz önünde bulundurun:

Yapay Ağaç. İlk masrafınız gerçek bir ağaçtan daha büyük olsa da, yapay ağaçlar yıllarca saklanabilir ve tekrar kullanılabilir. Çeşitli yüksekliklerde mevcut, alev geçirmez ve genellikle önceden dekore edilmiş yeni yapay ağaçlar, gerçek bir köknar veya çamdan neredeyse ayırt edilemez, sadece aroması yoktur. Zeminden kuru iğneleri süpürmeye gerek kalmadan kolayca dikilir ve sökülür ve depolama alanlarını boğmazlar.
süsler. Bir süslemenin görünümü, anlamından veya onunla ilişkili anılardan daha az önemlidir. En sevdiğim miras aldığım ve hala ilk Noellerimi hatırlatan ağacımızın tepesi için eksik bir hale sahip, çarşaflı, sararmış bir melek. Çocuklar son derece yaratıcıdır ve fırsat göz önüne alındığında, her biri yıllar geçtikçe daha değerli olan ev yapımı süslemeler ve zincirlerle bir ağacı sarar..
Tebrik Kartları ve Yıllık Harfler. Her yıl onlarca veya yüzlerce mevsimsel tebrik kartı gönderme uygulaması, özellikle de toplu olarak basılan ve imzalananlar, her yıl daha az gözlenmektedir. Çok az sayıda alıcı bir karta bakmaktan daha fazlasını yapar, gönderenin kimliğini not eder ve karşılığında verilecek kendi kart listesine zihinsel olarak başka bir ad ekler. Yakın yabancı bir gruba kişisel olmayan, genel kartlar göndermek çabaya veya harcamaya değmez. Toplu posta eCard'ları daha da etkisizdir ve alıcı tarafından olumsuz görüntülenebilir. Öte yandan, kişisel bir not ve benzersiz bir karttaki imza veya ailenin ve arkadaşlarına gönderilen önceki yılın aile / kişisel olaylarını takip eden bir mektup, asla modası geçmeyecek bir adettir. Ayrıca Noel sezonunda gerekli olan çoklu görevlerin başlamasından önce yapılabilecek bir iştir.

Gıda

Hindi şu anda (Tiny Tim'in kavrulmuş kazının yerini alan) Noel Günü yemekleri sırasında servis edilen en yaygın yemek olmasına rağmen, kızarmış tavuk, jambon ve balık popülerliğini sürdürüyor. Geçmiş Noel çocukluk anılarımız genellikle aromatik, ağız sulandıran, göbek doldurma, tuzlu et, taze sebze ve şekerli, beze tepesinde tatlılar, ancak nadiren kapsamlı hazırlık saatleri, kirli tencere ve tavalar, ve geri bildirimlerimizden sorumlu olanların zorunlu temizliği.

Bu yıl mutfakta zaman kazanmak için aşağıdakileri deneyin:

Önceden Pişirin ve Dondurun. Rulolar, kahve kekleri, kekler ve ekmekler yapılabilir, şekillendirilebilir, tavalara yerleştirilebilir ve servis yapılmadan önce altı aya kadar dondurulabilir. Pişmemiş turtalar ve kurabiyeler yemekten iki ay öncesine kadar hazırlanabilir. Meze ve güveç, aylarca dondurulmuş olsalar bile lezzetlidir. Sezon hazırlığından önce birkaç hafta sonu yemek hazırlığınızı yaymak, aklı başında ve dinlenmenize yardımcı olabilir.
Uzmanları Kullanın. Birçok bakkal ve restoran, tam öğünlerin teslim edildiği veya Noel'den bir gün önce alınabileceği tatil spesiyalleri sunar, bu yüzden tek göreviniz onları fırında patlatmak ve servis yapmaktır. Alakart seçme yeteneği, sadece farklı yiyeceklerin değil, farklı yiyecek içeceklerin de seçilmesine izin verir..
Yemek Pişirme ve Temizlik Görevleri. İş yükünü yaymak için, ailenin bir üyesi mezeler getirebilir, diğeri sebze tabağı sağlayabilir ve diğeri tatlıyı sağlayabilir ve herkesin favorilerinin mevcut olmasını sağlamak için önceden kararlaştırılmıştır. Temizlik de paylaşılıyor - yemek yiyip pişirmeyenler temizlemeli.

Ev

Bir aile toplantısı için bir ev hazırlamak, özellikle sezonun diğer tüm baskıları göz önüne alındığında, zaman alıcı ve sinir bozucu olabilir. Yılın büyük bir kısmını gündelik kargaşa içinde yaşamak isteyen kişiler bile, ebeveynler ve kardeşler ziyaret ederken genellikle temizlik konusunda en üst seviyeye çıkarlar. Bu tür standartlar, çocuklar aile biriminin bir parçası olduğunda korumak zordur.

Temiz bir ev için beklentileriniz bunu sağlayabilme olasılığınızı aşarsa, rutininizi değiştirmeyi düşünün:

Temizlik Hizmeti Kiralama. Tek bir gün ağır temizlik harikalar yaratabilir - pahalı olsa bile, hizmeti kendinize bir hediye olarak düşünün.
Gecelik Misafirleri Otele Gönderme. Çoğu insanın zaten evdeki insanlar tarafından fedakarlık etmeden ekstra insanları barındıracak kadar büyük evleri yoktur. Bazı konuklar heybetli gibi hissedebilirken, diğerleri şenliklerden sadece birkaç sessiz anın tadını çıkarabilir. Evinizin yakınında kalabilecekleri bir otel bulun ve potansiyel misafirlerin 7/24 açık olmasına rağmen zorunlu olmadığını bildirin.
Festivalleri Taşıyın. Genç aileler genellikle tatil için yıllarca ailelerinin evini ziyaret etme alışkanlığına girerler. Bununla birlikte, ebeveynler artık etrafta olmadığında, genç aileler kendi gelenekleri olmadan bırakılır. Bölgeyi değil, aile birimini vurgulamak için tatil yerinizi her yıl farklı bir aile üyesinin evine değiştirmeyi düşünün. Böylece tüm aile üyeleri tatil toplantılarından sonra hazırlık, barındırma ve temizlik yükünü paylaşır.

Son söz

Tatil sezonu, ailenizle değerli zaman geçirme ve etkinliğin hazırlayıcısı veya sunumcusu değil, sadece katılımcı olduğunuz geçmiş yılların eski sevinçlerini hatırlama fırsatı sunar. Noel özeldir, ama aynı zamanda, özellikle görevlerin yükünü taşıyanlar için bir güçlüktür.

Tatillerin teması bencilliktir - başkalarına kendini vermek - ama bencilliğin de masada bir yeri vardır. Noel'inizin misafirleriniz kadar tadını çıkarma hakkına sahipsiniz.

Tatil sırasında stresi azaltmak için başka hangi yöntemleri kullanıyorsunuz??